打破“婚后沉默症”.doc

文档介绍：打破“婚后沉默症”
杨丽 有心理学家发现,一般夫妇平均结婚四年之后,男方对女方的注意力开始下降,再加上生活和工作压力,恋爱时的热情逐渐被冷漠取代,甚至到了无话可说的地步。此时,矛盾开始增多,婚姻关系出现裂痕。本院心理咨询师郝世打破“婚后沉默症”
杨丽 有心理学家发现,一般夫妇平均结婚四年之后,男方对女方的注意力开始下降,再加上生活和工作压力,恋爱时的热情逐渐被冷漠取代,甚至到了无话可说的地步。此时,矛盾开始增多,婚姻关系出现裂痕。本院心理咨询师郝世胜说,这种情况,通常被称为“婚后沉默症”。要改善这种状况,需要做到以下几点:
夫妻感情需共营
恋爱中的男女,都会把爱情放在第一位,自然会在对方身上下一番工夫。但结婚之后,丈夫则会把更多的注意力转向事业,如果妻子此时还来不及调整心态,仍然期望丈夫花大把精力在自己身上,那么矛盾也就在所难免了。
建议:作为丈夫,虽然工作重要,但也别以这个为借口冷落妻子。其实妻子要求也不多,只希望你在闲暇时能够陪陪她,满足一下精神需求就足够了。如果工作实在繁忙,要耐心向妻子说明工作的原因是为了更好地经营这个家,以获得对方的理解和支持。作为妻子,要理解丈夫的辛苦,同时可以安排一些如生日、结婚纪念日等家庭娱乐活动,共同回忆初恋与新婚时的情景,这不仅能巩固和发展夫妻关系,还能让丈夫从紧张的工作中解脱出来。
彼此心灵需沟通
夫妻间有矛盾是一种十分正常的现象,但最糟糕的处理方法并不是相互争吵,而是有话都憋在肚子里,进行“冷处理”。这样只能让怨气越积越深,由相互看不惯直到相互厌倦。
建议:如果心中有什么不满,应及时告知对方,或许会让对方意识到自己错了,或许是一场误会。如果不进行沟通,则永远只会相互埋怨。当然,夫妻之间的沟通要以尊重为前提,在友好、温馨