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人的这一生的感悟.docx

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文档介绍:人的这一生的感悟
  医学探讨表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特殊脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的改变状况。专家特殊提示说,这几个时段对人人的这一生的感悟
  医学探讨表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特殊脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的改变状况。专家特殊提示说,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。   “魔鬼时刻”   当你早晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(早晨6~9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动。如心肌缺血的发作高峰为早晨7~8时;心律失常的发生以早晨6~9时最频繁。另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6~10时发病。   一天中的另一个“魔鬼时间”段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度上升。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏解除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。   一天中,人最危急的时刻要数黎明。据探讨表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流淌缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,简单发生缺血性脑中风。调查显示,凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。   “魔鬼时刻”   在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危急时间,发病及死亡危急比其他几天高出40%,在德国称为“黑色的星期一”。   此外,芬兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。   防范措施是:早晨起床后服一片阿司匹林,不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。   “魔鬼时刻”   一个月里对生命最有威逼的是农历月中,这与天文气象有关。众所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差、压强差特殊大,这时简单引起心脑血管意外。   “魔鬼时刻”   一年中,有四个魔鬼时间段,即最热与最冷的几个月,一般说来,当夏日气温升至35℃以上,即对人体构成威逼。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮驾临,医院门诊及住院人数都会骤增,死亡率也会上升。对生命而言,一年中最危急的月份要数12月。调查表明,该月份死亡人数居全年各月之首,%。   据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟,人到岁末年关,精神惊慌,心情波动,反抗力、新陈代谢低等有关。此时,一些慢性病经常会加重或病情改变大。值得一提的是,史学家通