文档介绍:心理健康培训总结
心理安康培训总结
中小学教师心理安康远程训练培训总结
这次我有幸参与了国家中小学教师心理安康远程培训,虽然时间很短,但受益匪浅,感想颇多。现就这次培训状况总结如下。
此次培
微笑对人生
教学目标
1、让学生懂得在生活中我们经常会遇到不如意的事,遇到困难不要悲观、绝望、躲避,要英勇的面对,调整好自己的心态,微笑面对人生的逆境。2、培育小学生乐观的心情和安康向上的人生态,培育小学生能够学会掌握自己的心情,做心情的仆人。教学过程(一)导入:
同学们,人的心情有七种,就是所谓的“七情”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在生活中你有过哈哈大笑快乐的时候吗?你有过暴跳如雷生气的时候吗?你有过痛哭流涕、哀思欲绝的时候吗?快乐、哀痛、生气等都属于人的心情,
我们每天都难免会有心情的变化,比方快乐、哀痛等,若长时间受到坏心情的影响和刺激,就会导致身体生病,所以我们要从小学会掌握自己的心情,做个乐观开朗的人。(板书课题)微笑面对人生(二)新课激趣
1、下面我们先来一个故事吧?(听录音故事)听了这个故事,谁能说说欢乐和物质占有多少有没有关系?每个人都有苦恼,在生活中假如同学们像张婷婷那样,心理承受力差,遇到不顺心的小事就哭,一天哭好几次,这样时间久了就会影响心理和身体安康,所以我们要学会调整自己的心情,做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的心情,做乐观开朗的人呢?请同学们自由争论后答复,怎样调整自己的心情,做一个欢乐的人?(争论后生答师板书)
1、乐观战胜苦恼,微笑面对困难。
2、在生活中找欢乐、在学****中找欢乐、在玩中找欢乐。3、要学会幽默。(三)活动实践1、议一议
假如你在放学回家时下雨了,你没有带伞,你会像小铃那样想,还是像小成那样想,你会怎样看这件事?
师小结:在生活中我们经常会遇到这样或那样不如意的事,遇到困难不要悲观、绝望、躲避,要英勇的面对,调整好自己的心态,用乐观乐观向上的态度处理问题,每处理好一个问题,你就会增长肯定的阅历,你就会有更大的士气来面对今后生活中消失的困难,就会成为生活的强者。2、想一想
请几个同学表演步高新的故事。假如你是步高新的同学,请你帮忙他,用什么方法让不快乐变得快乐起来。好,同学们想了这么多的好方法,那么再请几个同学来演不快乐变快乐的故事。3、说一说
同学们,当你遇到不讲理的人,当你遇到使自己生气的事,怎样使自己安静下来呢?
4、谈一谈
在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态?(四)课堂总结:
同学们,通过本课的学****我们知道了怎样调整自己的心情,微笑面对人生,做个乐观开朗的人。盼望同学们在生活中笑口常开,笑对人生,保持乐观向上的人生态度,安康欢乐的成长。
课后反思