文档介绍：你感受到什么了？
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你感受到什么了？
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你感受到什么了？
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地震
唐山大地震
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倒塌的房屋气管发生反射性痉挛（干性溺死占10%）而造成窒息和缺氧，甚至造成呼吸、心跳停止而死亡。
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(一) 溺水后表现
溺水后常见病人全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充满血
性泡沫、泥沙或藻类，手足掌皮肤皱缩苍白，四肢冰冷，
昏迷，瞳孔散大，双肺有罗音，呼吸困难，心音低且不规
则，血压下降，胃充水扩张。恢复期则可能出现肺炎、肺脓肿。溺水整个过程十分迅速，常常在4～5分钟或5～6分钟内即死亡。
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(二) 溺水早期的死亡原因
①水、污泥、藻草类等物进入口鼻、气管和肺阻塞呼吸道而窒息（湿性溺死）；
②因呛水、惊恐、寒冷等刺激，反射性的喉头、气管、支气管痉挛所致的呼吸道梗阻而窒息（干性溺死）；
③淡水溺水的血液稀释，出现溶血，血钾升高所致的心室纤颤、心跳停止；
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(二) 溺水早期的死亡原因
④海水溺水的电解质紊乱和急性肺水肿，导致心力衰竭而死亡；
⑤跳水时，可因头部撞击硬物或木桩等引起颅脑外伤，在水中发生昏迷、死亡。
⑥发生溺水时，救护人员在水中寻找溺水者时间过久，使溺水者被救上岸时已经丧失抢救时机而死亡
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二．溺水防止?
不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳
不要到不熟悉的水域游泳
游泳训练时，要严密组织，科学施训
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二．溺水防止?
游泳前应做好充分的准备活动
不要在不明水情的情况下跳水和潜水
不要在身体状况不佳和自然条件不好时游泳
学会游泳，掌握基本的溺水自救互救的技能
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三．抽筋怎么办？
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过
久或突然受冷水刺激造成。
1、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
2、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
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三．抽筋怎么办？
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅
速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤
动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如
此反复数次
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小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋
腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋
小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
三．抽筋怎么办？
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四. 自 救?
自救：不会游泳者, 不必惊慌，迅速采取自救：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
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五. 他 救?
呼救
“来人啦,
救命啊!
有人溺水了!”
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路牌
五. 他 救?
衣服、领带、毛巾
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救生圈
泡沫
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干枯的木头
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空心气球体
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五. 他 救
1. 首先应将溺水者尽快救出水面。
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五. 他 救
2. 保持呼吸道通畅：将溺水者平放在地面，迅速撬开口腔，清除口腔和鼻腔异物如淤泥、杂草、假牙等，并拉舌于口外，防止后坠，使其呼吸道通畅。
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五. 他 救
3. 倒出腹腔内吸入物：但要注意不可一味倒水而延误抢救时间。倒水方法：将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出；
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五. 他 救
4. 迅速恢复有效循环和呼吸：当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应该立即实施心肺复苏，并一直坚持到专业救护人员到来。
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(CPR)
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心肺复苏的意义
心跳停止4分钟内进行CPR-BLS，并于8分钟内进行进一
步生命支持（ALS）