文档介绍：军训心得体会及总结
导语：军训时候所有要运动，对于暑假期间长期缺少运动的童鞋一定要注意运动前做下热身运动，避免幅度过大导致拉伤。
军训心得体会
八月的骄阳似火，像一种始终徘徊在地平线上的熊熊火球，似乎永远不会有落下的师的那句“8班的孩子们，我爱你们!”让我们的眼眶所有红了;教官的那句“你们就是我的唯一。”让我们有多么的不舍。
军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的，那军姿就是外面的礼物盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上所有笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一种全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，尚有勇往直前的勇气和决心。
通过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不仅收获了种种的美好，尚有思想上的觉悟。我乐意将军训的这些生活片段视为贵重的回忆，将军训中碰见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也乐意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……
军训总结
拿起镜子，仔细看看镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了;头脑没有变，但是知识充实了。回忆过去，我还是一种任性、懦弱、散漫的小公主;放眼目前：我变成了一种懂事、坚强、做事有条理的乖小孩。能拥有这些奇妙的变化，所有要归功于这次难忘的军训。
我还清晰的记得，在准备去军训的前一天晚上，我激动地睡不着觉，满脑子所有是对军训生活的美好幻想，在上车时，我还为那些没能来军训的同窗感得遗憾，可是通过第一天的严格训练，我就已经明白，在这里只有艰苦的训练，没有舒服的生活;只有完全的服从，没有丝毫的违抗;只有不断的努力;没有一丝的松懈。因此，我想要咬着牙，挺过这一种大障碍，锻炼我的能力，发现我的潜能。
在这6天的军训生活中，我尝尽了生活中的五味瓶。酸的是，在受到教官的批评，怀念家乡亲人时流下的泪水;甜的是，和可爱的同窗生活们在一起，一起欢笑，一起努力，共同奋斗;苦的是，在骄阳似火和风雨交加的天气下训练;辣的是，纪律就是纪律，规定就是规定，在它们面前就没有丝毫的让步可言;咸的是，做错事时，心里的懊悔和愧疚。我想，在这次军训生活中，体验到的五味，使我铭记于心，将鞭策着我走向光明之路。
在这一百六十八小时的军训生活中，我学****到了诸多必需的军事技能和基本国防知识。有简朴的稍息、立正、跨立，下蹲、起立。有复杂的齐步走、跑步、正步走。尚有威武的拳法。也许你觉得这些词语耳熟能详，但是真正体验过，你就懂得，这些动作要做的原则由多么难了：稍息、立正和跨立时，脚要跺响;齐步走时要摆臂，手臂要摆到前一种人的腰部，手要成空拳握紧;跑步时，手臂也要摆动，摆臂时，手臂要成一种九十度的角，脚步要实，脚要踏的准，踏的狠，踏的齐。走正步时，摆臂要有力度，脚要绷直，落地砸坑，腿要抬高落慢。通过这次的军事训练，我才明白，在电视上看到那些军人叔叔，做每一种动作所有是那么原则、整洁，本来所有是通过艰苦的训练得来的。看她们在八一建军节上做军事报告，每一种动作所有是那么完美，