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上传人:rjmy2261 2017/5/29 文件大小:433 KB

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文档介绍

文档介绍:武术套路拳术套路武术知识?中华拳术流派众多,百花争艳,各个拳种都有它的特点和风格。中国的武术包罗万象,种类繁多。从地域分,可以包括南派和北派。从其本身的特点可以分为内家拳和外家拳。从门派来分的话,可以分少林,武当,青城,峨嵋等门派。所以很难说出中国的所有武术体系,仅就所知道的武术种类: 太极拳,八卦, 形意拳,心意六合拳,螳螂拳,地趟拳, 鹰爪拳,大成拳,少林拳,谭腿,戳脚, 白鹤拳,咏春拳,蔡李佛拳,节拳, 六合八法拳,巫家拳,梅花拳,洪拳,八极拳,长拳, 醉拳,罗汉拳,炮拳, 查拳,功力拳, 迷踪拳,船拳, 五祖拳等等。预备式?两脚并步站立?两臂自然下垂?眼视前方马步双冲?左脚向左上一步成马步,同时两拳向左右冲出,眼视左拳的方向。弓步冲拳?上体左转,右腿蹬直成弓步,同时左拳收在腰,右拳向前冲出,眼视前方。弹腿推掌?重心前移右腿提起向前弹出,力达脚尖,同时右拳收回腰间,左拳向前推出,眼视前方。丁步合掌?右腿向前落步曲蹲,左脚前脚掌点地,同时左掌位于头前,眼视方。收势?右脚向左脚并拢,同时两手变拳抱于腰间,眼视前方。