文档介绍：26 医患互动 2014 年 2 月 10 日星期一
责任编辑/张钏 E-mail:xfzhangc@ 版面编辑/刘卉
平日生活中,遇见感冒、发烧、咳嗽等疾病
时,你有什么好的单方,可以告诉我们,兴许
他(她)可以借用,也许你的小单方可以让他
(她)停止咳嗽,也许你的小单方可以让他(她)
不再发烧。把你的这些小单方给大家说说
吧。可通过以下方式与我们联系:信件寄至
《襄阳晚报·健康周刊》收;发 E-mail 至信箱
xfzhangc@; 发送短信至资料图片
********** 节假日熬夜
中医帮你
赶跑黑眼圈
节日期间免不了熬夜,而长
时间熬夜、打麻将、过度看电视、
上网,是导致黑眼圈的直接因
素。中医教你下面几种方法,赶
川芎、当归加生姜熬水跑“黑眼圈”。
眼部按摩
治疗脚跟疼攒竹( 眉头间稍浅的凹陷
处) 用大拇指按住两边的穴位,
按摩手法有点像把两个穴位往一
读者吴先生提供了一种用很贵,一共才几元钱。他说, 起推。
川芎、当归加生姜熬水治脚跟疼此偏方没有什么副作用,除丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷
的方法,有脚跟疼的市民不妨一了胃不好的患者应放在饭后资料图片的部位) 用中指或食指慢慢地、
试。喝外,对其他服用者没有太轻轻地向内侧推揉。
吴先生称,自己两年前出现多禁忌,但建议喝这个“水”时, 太阳穴(眉梢和外眼线连线
了脚跟疼的情况,特别是右脚跟最好不要加糖。处向外 1 厘米处) 用中指按住
着地时就像针扎一样,去医院检穴位轻轻向脸部中央推揉。还可
查,医生称长了骨刺。后来,一在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜
个亲戚说了一个偏方,用川芎、或眼部营养霜,用无名指按压眼
当归、生姜熬水喝。尾处(下眼眶中外三分之一处)、
吴先生称,取川芎 30 克、当四白(下眼眶中内三分之一处)、
归 30 克,切生姜 3 片,然后将三眼明( 内眦角上方)、鱼腰( 眉正
样东西一同放进砂锅后,再加入资料图片中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按
三碗水,待水烧开后,改用慢火压 3—5 秒后放松,连续做 10 次。
再熬 10 至 15 分钟,熬到大约剩也可将中指放在上眼睑,无名指
下一碗水时把火关掉,汤倒出晾放在下眼睑,由内眦向外眦轻拉
至温度适宜时喝下。按摩,连续 10 次,再用食指、中指
吴先生说,一剂药可以每天和无名指指尖轻弹眼周 3—5 圈。
熬两次,早晚各喝一次。连喝两敷眼法
天后,脚跟疼的症状可能就有所马蹄莲藕渣敷眼洗净马
减轻或消失了。两剂药也不会蹄、莲藕,将马蹄削皮,然后将马
蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加
资料图片 2 杯水搅拌,睡前用碎渣敷眼 10
分钟,汁水可饮用。
桂枝+葱+姜熬水土豆片敷眼土豆削皮清洗
后,切成片,将土豆片敷在眼睛上
治疗风寒感冒约 5 分钟,再用清水洗净面部。
长芽的土豆不宜用。
柿子泥敷眼切开熟透的柿
目前,有很多人容易感冒, 息好,再加上吹风或受凉而引起子,挖出柿肉,调匀后敷眼 10 分
有市民支招称,感冒虽