文档介绍：不抱怨的人生-快乐是一种选择
，现实也快乐
现实就是现实，
不会因为我们快乐或是烦恼而改变，
与其这样，
我们何不选择快乐呢？
庭前的柏树子还没有虚空落地，可草地上已然一片枯黄。一个小和尚看着这副萧条景象，行不抱怨的人生-快乐是一种选择
，现实也快乐
现实就是现实，
不会因为我们快乐或是烦恼而改变，
与其这样，
我们何不选择快乐呢？
庭前的柏树子还没有虚空落地，可草地上已然一片枯黄。一个小和尚看着这副萧条景象，行至师父跟前说：“我们撒上些草籽吧，不然这草地实在是太过难看了！”
师父不紧不慢地回道：“急什么，等有空的时候，我去集上买些来！即便没有，明年春天也自然有草长出来。”
一日，师父竟真把这草籽买回来了，小和尚乐颠颠跑去撒，可当下已然秋风四起，早把草籽吹得不知去向了，小和尚急忙跑去禀告师父。
师父垂目说：“这有什么关系，飞的草籽大半是空的，不能生根，急什么呢！”
草籽撒过，竟引来麻雀争食，小和尚又慌了。
师父却道：“草籽有那许多，怎么可能吃尽呢？大可不必惊慌！”
当夜，天下起雨来，小和尚眼看草籽随水而去，竟急得哭了。
师父不慌不忙道：“草籽不在此处，定也在别处发芽，缘分如此，何必悲伤。”
过了不久，枯黄的草地上竟真的长出茂盛的草苗来，妙在小和尚没有撒过的角落里，竟也多了许多青翠的颜色。小和尚喜出望外，急忙跑去告诉师父。
师父平静地点头道：“随喜吧！”
这就是生活
一件又一件让人大惊失色的事情摆在眼前，我们像小和尚一样惊慌失措，只能跑来跑去抱怨命运的不公，同时又乞求命运的宽恕。但是，大师父却能换个角度看，将现实改写成快乐的希望，反倒有了一番顺其自然的收获。
生活是现实的
繁忙的工作、繁杂的家务、复杂的人际关系，甚至连出门吃个饭也很可能产生不可预知的争吵！
然而，对于生活来说，我们的抱怨与怀疑，并不能减轻丝毫的压力。而只要我们能试着改变生活态度，换一个角度重新审视我们的生活，换一个角度梳理我们的情绪，顺其自然继续享受属于我们自己的生活，乐观而智慧地等待幸福的到来，那么，这一切的苦难都会迎刃而解，我们的生活也会变得更简单、更美好。
快乐与痛苦本是一体两面，只要稍一转动，就变成了另一面。有人沉浸在痛苦中不能自拔，认为上天辜负了他，认为自己总与快乐无缘。殊不知快乐就在痛苦的反面，只要换一个角度去看，就能轻易地找到。
一个拥有万贯家财的富人遇到了车祸，一夜间失去了至爱的亲人。面对从天而降的灾难，他夜不能寐，不停地呼唤着慈母、妻子和女儿的名字。他整日恹恹欲睡，甚至想***去追随逝去的亲人。
一次偶然的机会，他走进了孤儿院。看着那些年幼的孩子，他突然觉得自己很幸运。至少，他曾享受过母亲的关怀、妻子的真爱和孩子的尊敬；至少，他心中还留着许多这些孩子永远也不可能拥有的美好的回忆。刹那间，他觉得自己仿佛解脱了，他好像看到亲人在空中冲他微笑，而他本已绝望的灵魂也缓缓复苏了。
笑容重新回到了他脸上。他比以前更加努力地生活，并且资助了许多的孤儿。他陪那些孩子们一起玩乐、嬉闹，幸福地听他们喊他“爸爸”。
媒体来采访，询问他怎么会有这样的转变，他只说了一句话：“其实，我只是换了个角度看待我的灾难，同那些孤儿相比，我确实是幸运的。”
如果自己无法打开心结，
别人就永远帮不了他。
寻找快乐是人的本能，
在快乐中我们可以心情地享受生活的甘美，
在痛苦中我们也要努力去寻找快乐的影子。
因为痛苦的背面就是快乐。
不要封闭自己，
无论处在何种境地，
都要相信快乐是一种选择，
而选择快乐是我们永远的权利。
二战时，许多波兰人都被抓进了集中营，在惨无人道的折磨中悲惨死去。战争结束后，活着出来的人寥寥无几，而且大多数人在度尽劫波后有着这样那样的心理或生理疾病。体检后，医生却发现有一个人身体和心理都很健康。人们问他是怎么挺过那段地狱般的日子时，那个人沉默了一会儿，答道：“我觉得，无论境况怎样，我都有选择快乐的权利。”
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。你对它哭，它就对你哭，它就对你哭。既然如此，我们就应该让生活充满快乐，从而让自己拥有一个幸福、美满的人生。
著名哲学家苏格拉底单身时，曾和几个朋友一起挤在小屋里。那时环境很差，生活也不方便，但他却整天笑嘻嘻的。
有人问他：“那么多人待在一起，多挤啊，你怎么还这么开心呢？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，可以相互交流、切磋，难道不值得开心吗？”
过了几年，朋友们陆续搬走了，屋子里只剩苏格