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学生考试焦虑原因.docx

上传人:wc69885 2022/6/30 文件大小:13 KB

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文档介绍

文档介绍:学生考试焦虑原因:
    一、个人原因
    在我所教的学生中,考试前紧张是普遍存在的现象,主要源于以下几点原因:1、对于知识储备较丰厚的学生,考前焦虑情绪较轻,适度紧张反而有助于他们发挥。对于基础知识储备一般的学生,害怕自己遗忘知学生考试焦虑原因:
    一、个人原因
    在我所教的学生中,考试前紧张是普遍存在的现象,主要源于以下几点原因:1、对于知识储备较丰厚的学生,考前焦虑情绪较轻,适度紧张反而有助于他们发挥。对于基础知识储备一般的学生,害怕自己遗忘知识,记忆不熟,考试焦虑较为强烈。2、考试焦虑与学生的性格有相当大的联系,外向型学生易出现积极的情绪,内向型学生存在内向、孤僻、自尊心过于强烈等情感,容易走向焦虑极端,从而影响考试发挥。3、考试对学生的重要性,越重要的考试越容易引起学生考试焦虑。
    二、外部原因
    这主要是来自家庭和学校的影响。1、家庭的教育方式和期望水平会影响学生的考试焦虑水平,家长过分关注学生成绩,成绩好时眉开眼笑,成绩差时冷眼相对,责骂,有甚者棍棒相加,这就增加了学生的压力,学生考前不自觉的高度紧张。2、学校是考试最频繁的场所,与学生的考试焦虑密切相关,过多的考试会引起学生倦怠。考试后班级的排名容易打击部分学生的自尊心和自信心,处理不恰当会引起恶性循环。
应对策略:
    一、进行学生心理辅导
    对于学生考试焦虑进行集体辅导,让学生掌握相关心理学知识,并运用到实际考试中。可以教学提高学习的方法,指导学生科学用脑。
   二、重视学校与家庭的沟通
   定期召开家长会议,及时汇报学生在校情况,要求家长配合,减轻学生心理负担。同时促进学生与家长的情感交流。

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