学生考试焦虑原因.docx

文档介绍：学生考试焦虑原因：
    一、个人原因
    在我所教的学生中，考试前紧张是普遍存在的现象，主要源于以下几点原因：1、对于知识储备较丰厚的学生，考前焦虑情绪较轻，适度紧张反而有助于他们发挥。对于基础知识储备一般的学生，害怕自己遗忘知学生考试焦虑原因：
    一、个人原因
    在我所教的学生中，考试前紧张是普遍存在的现象，主要源于以下几点原因：1、对于知识储备较丰厚的学生，考前焦虑情绪较轻，适度紧张反而有助于他们发挥。对于基础知识储备一般的学生，害怕自己遗忘知识，记忆不熟，考试焦虑较为强烈。2、考试焦虑与学生的性格有相当大的联系，外向型学生易出现积极的情绪，内向型学生存在内向、孤僻、自尊心过于强烈等情感，容易走向焦虑极端，从而影响考试发挥。3、考试对学生的重要性，越重要的考试越容易引起学生考试焦虑。
    二、外部原因
    这主要是来自家庭和学校的影响。1、家庭的教育方式和期望水平会影响学生的考试焦虑水平，家长过分关注学生成绩，成绩好时眉开眼笑，成绩差时冷眼相对，责骂，有甚者棍棒相加，这就增加了学生的压力，学生考前不自觉的高度紧张。2、学校是考试最频繁的场所，与学生的考试焦虑密切相关，过多的考试会引起学生倦怠。考试后班级的排名容易打击部分学生的自尊心和自信心，处理不恰当会引起恶性循环。
应对策略：
    一、进行学生心理辅导
    对于学生考试焦虑进行集体辅导，让学生掌握相关心理学知识，并运用到实际考试中。可以教学提高学习的方法，指导学生科学用脑。
   二、重视学校与家庭的沟通
   定期召开家长会议，及时汇报学生在校情况，要求家长配合，减轻学生心理负担。同时促进学生与家长的情感交流。