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最近香港消遣圈喜事不断,继黎姿、梁洛施胜利诞下双胞胎之后,林嘉欣和李嘉欣又双双胜利造人,让人非常艳羡! 兔年将至,一直爱求吉利的中国人又将掀起新一轮生育高峰。然而,孕育一个健康聪慧的宝宝,并非易事,保持良好的“孕力”是每个女人的必修课,因此,我们须要仔细打算――在什么年龄生?在哪里生?怎么生?怀孕后产检、安胎、养分、胎教……许多的问题须要逐一学**** 28岁前 代表人物:粱洛施、徐子淇、伏明霞 女性在什么时候生育最佳,既对母亲身体健康无大的影响,又有利于优生,这是准妈妈普遍关切的问题。近年来,消遣圈生育潮中不难找出答案――梁洛施、徐子淇、伏明霞等年轻妈妈生育后身体复原的时间短。 24岁～28岁是最适合怀孕的时间段。通常女性的生育实力在24岁达到高峰,这个时候子宫和卵巢功能比较好,自然分娩的几率比较大。卵巢和身体其他部位一样,会随着年龄的增大而渐渐衰退,卵子质量也会下降。因此,比起年长女性,年轻女性的卵子不太可能有遗传缺陷。 在20多岁时,女性身体好,不简单出现像纤维瘤和子宫内膜异位等妇科疾病,产后复原比较好,不简单长妊娠纹。 修炼准则:远离不良生活方式 年轻的妈妈生育实力更强虽是不争的事实,但这并不意味着“孕力低”离年轻人很遥远。人体的体质成因非常困难,受先天遗传、后天饮食养分、心理心情压力、疾病等多种因素影响。 近年来女性不孕症的发生率呈现出明显上升趋势,其中不乏年轻的女性,而且绝大部分都为后天因素所致,尤其与不良生活方式相关。年轻人普遍过着时尚快捷的生活方式,高热量饮食、多坐少动、抽烟、酗酒、精神压力过大……造成“孕力”下降。因此,无论任何年龄,远离不良生活方式,才能保持孕力的充足。克服心理障碍 20多岁的女性处于职场奋斗期,假如选择生育宝宝的话。必定要暂离职场。即使女性生完孩子后立刻返回工作岗位,从统计上看,她的收入也比没有孩子的女同事要少得多。 从家庭财政上来看,20多岁和30岁出头的年轻人都有一大堆债务。德国曼海姆中心精神健康探讨院的探讨人员发觉,15～24岁母亲的孩子更有可能出现破坏性行为。年轻妈妈阅历不足,很可能会有懊丧和不知所措的感觉,焦躁易导致暴力行为,产生心理问题。 同时,有婚姻问题专家认为,宝宝的驾临后,爸爸或许会觉得被妻子冷落。假如夫妻俩相互激励度过这个转变期,那他们的关系将更亲密,相反,他们会因此而变得冷淡和疏远,这会严峻损害夫妻的关系。 28～35岁 代表人物:赵薇、小S、胡静 30岁左右的女性,可能会因不洁***、反复人流而引发女性疾病降低孕力。例如,许多女性选择非正规医院反复人流,在手术过程中感染,使输卵管堵塞导致不孕;经期女性全身反抗力减弱,子宫口张开,碱性经血中和了***酸性环境,使其自然屏障功能减弱,这时若不留意卫生,则较简单感染细菌,诱发生殖系统炎症,增加不孕危急;不洁***则易导致生殖系统感染,感染严峻时,大量致病菌会经