文档介绍：http://fk./yunqbj/ 妊娠高血压高血压孕妇饮食禁忌怎么判断孕妇是否有妊娠高血压? 妊娠高血压综合征,简称妊高征。怀孕期间,收缩压高于 40毫米***柱,或舒张压高于 90毫米***柱。又或是以孕妈咪怀孕前的平常血压为基准,假使怀孕后收缩压增高 30毫米***柱,或是舒张压增高 15毫米***柱,同时有水肿和蛋白尿, 即可诊断为妊娠高血压综合征。哪类孕妇容易得妊娠高血压? 妊娠高血压的高危险群包括:第一胎的孕妈咪、多胞胎的孕妈咪、羊水过多或是胎儿有水肿现象者、有葡萄胎的孕妈咪、孕妈咪过度肥胖、本身有糖尿病或肾脏病、家族中有高血压病史、红斑性狼疮的女性。妊娠高血压孕妇不能吃什么? 1 、果汁代水果汁除提供维生素、膳食纤维外,其他营养成分并不多,反而含糖量不少, 多喝易造成热量积聚甚至导致疾病。妊娠期女性本来就易因排尿不畅等原因容易发生细菌感染,如以果汁或饮料代替喝水,就更易引发感染,加之本身就有高血压及蛋白尿,就很容易导致肾功能衰竭。 http://fk./yunqbj/ 2 、浓茶红茶高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高, 可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。 3 、辣细食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 4 、太多鸡汤鸡汤的营养价值很高,多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高。鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。 5 、过咸食物食盐的主要成分是***化钠,钠可引起细胞外液增加,体液排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。每天食入过多的钠,会使血管收缩, 导致血压上升,因此有妊高征患者应每天限制在 3-5 克。像番薯、干豆类容易导致胀气的重口味食品,高血压患者还是少吃为妙,味道浓重的饼干也要少吃。罐头制品、各种酱类以及腌渍食品,都含有大量的食盐,应尽量避免食用。若是吃快餐,建议准备一碗热水或热汤,可以先把多余的油脂和盐分过水, 降低成度,也能达到控制盐分摄取的效果。若是现做,建议事先嘱咐服务生少放点儿盐和味精。 6 、动物蛋白重度妊高征患者因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达 100 克。 http://fk./yunqbj/ 但是肉含脂肪高,饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。狗肉尤其能加重阴虚阳亢型高血压的病情,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。高血压病患者应禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类),因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。妊娠孕妇高血压吃什么好? 1 、山楂粥山楂 30~40克、粳米 100 克、砂糖 10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣, 然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以 7~10 天为一疗程。 2 、胡萝卜粥新鲜胡萝卜粳米各适量。将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,