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把握自己的心态等 把握心态.docx

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文档介绍:把握自己的心态等 把握心态


  把握自己的心态 民 杰      一艘轮船在海上行驶,风暴袭来,船在浪峰里颠簸,乘客都很惊惶,只有一位老妇神情自若。   风暴过后,人们问她为’何在危急时刻能镇静自如。老人回答说:“我有两个女儿,把握自己的心态等 把握心态

  把握自己的心态 民 杰      一艘轮船在海上行驶,风暴袭来,船在浪峰里颠簸,乘客都很惊惶,只有一位老妇神情自若。   风暴过后,人们问她为’何在危急时刻能镇静自如。老人回答说:“我有两个女儿,大女儿已经被上帝召回,去了天堂;我这次乘船去二女儿家。刚才风浪大作的时候,我向上帝祷告:假如接我回天堂,我就去看大女儿;假如留住我的性命,我就去看二女儿。不管去哪里,都能同女儿在一起,有什么可怕的?”   在挫折、不幸、灾难驾临的时候,我们务必保持安静的心态,因为惊惶、恐惊、愁闷只会使我们丢失理智,失去走出逆境的机会和志气。我们经常左右不了外部的世界,但是,我们可以把握自己的心态。把握住了自己的心态,也就是把握住了一个漂亮而安静的精神世界。      别把怨恨留心底 张 鹰      我去探望一位患了重病的挚友,聊了很久,她说得最多的是别人如何对不起她。在她的记忆中,怨恨像乌云般掩盖了明媚的友情、亲情,煎熬着她的五脏六腑,憔悴着她原本清秀的面庞,使她终日不得安静,身体也难以康复。那状况真让我哀其不幸,怒其狭隘。   起先,还常有亲友去探望她,希望给她带去暖和和宽慰。然而,她也拿自己错误的怨恨熬煎探视她的人,扰乱别人的心情。面对她无休止的怨恨和因仇恨而变得可憎的面目,大家不谋而合地选择退避三舍。于是,很少有人去探望她,这又成为她一个怨恨的新焦点。   或许她是有理由怨恨,或许别人真的对不起她,但是,怨恨总是不值得的,留在她内心难以平复的怨恨创伤,能损坏生活中的很多可爱的事物,何苦把自己锁在苦恼的深渊里呢?   其实,人在社会中不行能事事如意,谁都会不同程度地受到不公正的待遇,受到或重或轻的打击和刺激,由此产生一些怨恨,这是正常的。重要的是我们别把怨恨留在心里。   留在心里的怨恨极易发酵膨胀,它让人头沉心悸,五行失调,如入炼狱。世人只知道胆怯疾病的侵袭,殊不知最能为害于人的并不是这些。而是怨恨。怨恨的害处,远超过疾病。据悉。全世界每两分钟就有一个人***,这也许就是那些人无法排解心中的积郁,让怨恨的魔鬼牵走了。   我国南朝时梁人江淹曾作过一篇《恨赋》,历述古人“伏恨而死”的故事。周瑜的“既生瑜,何生亮”;李后主的“多少恨,昨夜梦魂中”;柳永的“新愁旧恨相继”……可见,怨恨能蒙蔽一个人的眼睛,使他只看到生活中的丑陋。失去生活的希望;怨恨像毒害人血液和细胞的***,侵蚀人的身体,会使人失掉理智,心胸狭窄,让人百病缠身:怨恨就像

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