文档介绍：、素质拓展训练心得体会
有人说，生活就像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸。但素质拓展 训练又何尝不是呢？以下军训心得体会，由 心得体会栏目精心，欢送 参号O
2天1夜的素质拓展训练结束了，但它对我 却永远也不会结束；它 带给我的心灵冲击、引代 号都比拟有意识，像我的代号“如花”，其他人的像：“城管头”、
“麻辣鸡丝”、“西毒”、“小魔女”、“夏雨荷”、“盖中盖”、
“傻姑” “奥特曼” “冬瓜”、“大胖”、“二胖”……
体会与心得
这些幽默诙谐的代号给我们这些相互不太了解的同学留下了深刻 的印象，就像入营宣誓词中的这段话一样，“今天，我将要开始新的 生活。今天，我爬出满是失败的老茧，重塑白我，用全身心的爱拥抱 每一天。”在这个刚刚组建的没有任何利益联系的团队里，我们抛弃 我们的所有，无论职位、年龄、财富。就像一个刚刚出生的婴儿一 样，把它变得纯粹起来，在这里我们只有战友。
第四:我要与大家分享的是：高空断桥
在空地上竖立4根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站在铁杆 顶端的一个横梁上，然后在空中跳起，跳到前方
米高的铁杆的横梁上。虽然身上挂满了平安保护措施，但在高空中跳 跃，每一个人都或多或少产生恐惧感，在 8米的高空从一个横梁跳到 ，是一次的极大的考验。从 8的横梁上跳下去 更是一次心理的挑战。
体会与心得：
外表上看起来很难的事情，其实并没有想象中的可怕，在学****生活和以后的工作中，我认为遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困 难的勇气和信心，心理的障碍是最难逾越的。我们如果想要成为强 者，首先就必须挑战白己的恐惧感，当我们豁出去一搏的时候，勇敢 的跨出一小步，也许就能抓住属于白己的时机，实现人生一大步的跨 越。当别人站在高杆上，底下观看的人感觉似乎很简单，很容易，在 白己身处其境的时候，才发现原来心竟然如此的狂跳，腿也不听使唤 的颤斗。在生活和学****中，身处的环境不同，会产生不同的想法、感 受和需求，因此我们要学会换位思考。
第五：我要与大家分享的是：拼“团队七巧板”
这个工程把我们分成七个组，各个小组不仅要完成白己的拼图任 务，而且要顾及到整个团队的任务，然而我们没有完成以失败而告 终，在训练过程中，每个小组都为完成白己小组的任务而努力，但忽 略了整体，
体会与心得：
从活动中悟出有了竞争机制，为了完成任务，取得胜利，就必须 合作。必须建立一个有竞争力的团队，要完善白己的组织体系，要领 得到有力，分工明确，要彼此信任，理解和包容。这样我们的任务就 能够又快又好的完成。团队需要一个领导，而领导者需要了解团队的 目标，目前所掌握的资源，找到适宜的方法。比方，这次游戏中熊猫 侠的表现，它能够先知先觉的站起来整合资源就是不错的表现。这说 明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并有力 地执行。
通过这个活动，教练给我们讲了一个种树的故事，说：植树节到 了，老板分给甲、乙、丙三位员工每天种 50棵树的任务。分工很明 确，甲负责挖坑，乙负责种树，丙负责埋土。第一天甲乙丙三位员工 配合默契，圆满完成任务，高快乐兴向老板汇报成果，得到老板夸 奖。第二天，老板仍然吩咐他们种 50棵树分工不变我，但是，由于乙 临时有事不能来了，但是，甲心中想我的任务是挖坑，只要完成了白 己的任务