24式简化太极拳.ppt

文档介绍：24式简化太极拳
第一页，共21页。
教学内容：
24式简化太极拳:
复****1组——8组的内容
第二页，共21页。
教学任务： 1、巩固已学知识； 24式简化太极拳
第一页，共21页。
教学内容：
24式简化太极拳:
复****1组——8组的内容
第二页，共21页。
教学任务： 1、巩固已学知识；  2、进一步掌握24式简化太极拳的基本动作。
第三页，共21页。
准备部分：〈5分钟〉
一、体育委员整队，检查报告本班人数如图①；
二、体育教师宣布本课内容及任务，安排见****生。
三、准备活动：
1、体育委员带全体学生沿操场跑一圈（800米 ）；
2、活动操如图①：
〈1〉、头部运动4*8拍；
〈2〉、单臂后振4*8拍；
〈 3〉、膝关节运动4*8；
〈4〉、手腕踝关节运动4*8。
四、游戏如图②。
①
②
第四页，共21页。
基本部分：〈31分钟〉
一、教学组织：“ ”表示男生，“ ”表示女生，“ ”表示教师。
③
④
⑤
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二、教学方 法：（一）、教师活动：
1、整体示范1组——8组的动作；
2、叫口令；
3、组织学生分组练****分2组：男生1组，女生1组。）；
4、集体指导和个别学生的指导；
5、巡回检查。
（二）、学生活动：
1、观看示范；
2、跟着教师做两遍；
3、按照教师的组织练****br/>第六页，共21页。
（三）、易犯错误及纠正：
1、眼睛不看手；
2、上下肢协调不上；
3、做动作时做的不圆滑。
纠正方法：
1、教师再次示范；
2、让学生跟着教师做3遍。
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三、教学要求：
（一）、注意力要集中；
（二）、相互观察并学****br/> （三）、眼看手，学****时要主动。
第八页，共21页。
结束部分：〈4分钟〉
一、集合整队
二、放松：
1、心理放松；
2、身体放松：
〈 1〉拍打放松；〈2〉轻跳放松。
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第一式：起势
第二式：左右野马分鬃
第十页，共21页。
第三式：白鹤亮翅
第四式：左右搂膝拗步
第十一页，共21页。
第五式：手挥琵琶
第十二页，共21页。
第六式：左右倒卷肱
第十三页，共21页。
第七式：左揽雀尾
第八式：右揽雀尾
第十四页，共2