文档介绍：挑战极限拓展训练策划书汇总
挑战极限拓展训练策划书汇总
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“挑战极限·超越自我”活动
策
困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害 ，这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥 +所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
4、 驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的： 使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要
意义； 制度规则的建立与修正
三、游戏介绍： 全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个
驿站 , 到时候培训师会把一个带有 7 位数以内的数字信息卡片交到最
后一位伙伴的手中 , 你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到
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最前面这位伙伴的手中 . 当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手 ,
并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师 !! 比赛总共会进行
四轮 . 在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束 .
四．游戏规则 : 项目开始后 :( 所谓项目开始是指培训师喊开始 , 信息从
后面一位伙伴开始传递那刻起 )
1．不能讲话 .
不能回头
后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无
限延伸面 .( 前后标准要以最前面的某个物品做参照 , 比如白板 . 离白板近则为前 , 离白板远则为后 )
当信息传到最前面伙伴手中时 , 这位伙伴要要迅速举手示意 , 并把
信息交到白板附近的培训师手中 , 计时会以举手那一刻为截止时间.
不能传递纸条和仍纸条.
项目的最终解释权和裁判权归培训师 ( 要解释清楚 , 某些很有争议的方法 , 和我们培训的整个中心相吻合算正确 , 背离则算错误 )
第一轮时间≤ 2 分钟 .( 给出 8 分钟的讨论时间 , 然后回来
PK) 第二轮：以前规则继续生效 , 新的规则增加 :
8, 第一轮所有方法不能再使用
不能传递和扔任何物品 .
第二轮时间≤ 1 分钟( 给出 7 分钟的讨论时间 , 然后回来
PK)
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第三轮：以上规则继续生效 , 新的规则增加
11, 第一轮第二轮所有方法不能使用 .
第三轮时间≤ 40 秒( 给出 6 分钟的讨论时间 , 然后回来
PK) 第四轮：以上规则继续生效 , 新的规则增加
前三轮所有方法不可用 .
屁股不可以离开地面
15. 第四轮时间≤ 20 秒 ( 给出 5 分钟的讨论时间 , 然后回
来 PK)
5、 盲人方阵
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：长绳一根
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根
绳子拉成一个最大的正方形， 并且所有队员都要均分在四条边上。 这
个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路， 大家耗用
时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定
之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜
算，但心底已坦然了许多。 而行动方案得到大家的认同并推进，使学
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员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的： 这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合， 有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
6、坐地起身
一． 项目类型：团队合作型