文档介绍:素质拓展训练心得体会2022
首先是拓展工程“环环相扣”和“挽救大兵”,让大家在危险而紧急的环节中挑战自我,勇于把握时机,信任团队。“环环相扣”工程要求团队全体成员手牵手不能分开,在胳膊上一共挂从大到小的三个呼啦圈,在持续连体的状
素质拓展训练心得体会2022
首先是拓展工程“环环相扣”和“挽救大兵”,让大家在危险而紧急的环节中挑战自我,勇于把握时机,信任团队。“环环相扣”工程要求团队全体成员手牵手不能分开,在胳膊上一共挂从大到小的三个呼啦圈,在持续连体的状况下从指定的起点到达终点,这个工程考验的是团队的领导力与执行力。“挽救大兵”工程要求每人手持一节“生命通道”,透过节节相连,为若干个“乒乓球”大兵构筑一条从敌后前线回到前方的通道,整个过程要求学员不能用手触碰、大兵之间也不能触碰、不能倒退,这是检验沟通与协作的最正确工程。教官介绍工程的话音刚落,我们“狼牙队”就开头热闹地争论人员位置的排列组合及前进的方式和节奏。在队长的带着下,大家统一根据方案执行。伴着整齐有序的脚步,相互会意地微笑鼓舞,我们最终第一个抵达终点。胜利的喜悦让我们淡忘了身体的劳累,群众荣誉感从心底油然而生。
二、“跳出真我”,树立自信念,挑战自我,把握机遇
“高空断桥”工程要求队员在xx米高的木板断桥上从这边跳到另一边,。当我一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅有一条木板,手中没有任何东西可抓,腿不由自主地开头打颤,尽管有保险带,但我仍心存恐惊。此时此刻,听着下面队友热忱的加油声,刚刚的豪言壮语浮此刻心头,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,深吸一口气,正视前方,纵身往前一跃,“好!”队友的欢呼声让我马上从紧急的心情中释放出来。大家的欢呼声,赞美声交错在一齐,让我对自己布满信念。这个工程教会我们建立临危不惧的自信念,挖掘自身的潜力,挑战自我。
三、信任团队,团结全都
“煽动人心”,“假如在一面面积不到1/3平方米的花鼓上,由二十二个人每人手牵一条长3米连接到鼓上的绳子来掌握鼓面的平稳。然后将一个排球放在鼓面上,在大家的通力协作下,使鼓有节奏地