文档介绍：心理健康教育讲座心得体会
心理健康教化讲座心得体会1
高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学****了高校生健康教化这门课程。经过了几个礼拜的学****我学到了很多有关于高校生健康方面的学问。这些学问的学****有
第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强独立的过程。
生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出
实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观相识个人实力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理志向与现实、自尊与自卑的心理冲突上，它教会我在全面相识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学****努力提高，适时调整。它激励我主动投身实践活动，走进外面那个纷繁困难的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚毅。并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的很多真实情景，领悟人生的哲理。
心理健康教化讲座心得体会2
我校进行了一场心理健康教化讲座，感觉特殊地受益。
依据高校生的心理特点，有针对性地讲授心理健康学问，开展辅导或询问活动，帮助高校生树立心理健康意识，优化心理素养，增加心理调适实力和社会生活的适应实力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学****成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和心情调整等方面的困惑，促进德智体美等全面发展，实为重要。
每个高校生都有自己的性格雕塑，并不是一视同仁的。那么如何消退他们的心理差距，使其顺当成才呢？有如下途径和方法：
第一，培育良好的人格品质，懂得正确相识自我，培育悦纳自我的看法，提高挫折的承受实力。
其次，其次，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。
第三，第三，加强自我心理调整，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。
而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：
1、保持深厚的学****爱好和求知欲望。学****是高校生的主要任务，有了学****爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里遨游，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。2、保持乐观的心情和良好的心境。高校生应保持乐观主动的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情时，要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与他人和谐相处。通过人际交往，相识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的****惯；增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的健康发展。
4、保持良好的环境适应实力。包括适应生存环境、成长环境、学****环境、校内环境等。
总之，高校生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边的每个人，微笑地面对自己的人生。用主动的心态去做每件事，乐观地看待自己的将来。愿我们的挚友们都欢乐，愿作为挚友的挚友的我们也欢乐！更愿欢乐的我们去感染身边的每一个人，让大家都欢乐！
心理健康教化讲座心得体会3
这次福州市骨干班主任培训，我有幸倾听了刘晓明的《中小学老师心理健康教化状况》讲座。首先是老师的讲座特别的生动好玩;其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特别的地位。使我对“健康”有了重新相识，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
老师的言行对学生有很大影响，人格健全的老师，能在课堂中创建