文档介绍：级新生干部培训班开展素质拓展训练活动总结
11月3日，由我校研究生院、党委研工部举办的级研究生新生干部培训班在怀念果岭素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展培训活动。来自各个院系的新生干部190人及院系教导员，研工部负责教师参与了级新生干部培训班开展素质拓展训练活动总结
11月3日，由我校研究生院、党委研工部举办的级研究生新生干部培训班在怀念果岭素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展培训活动。来自各个院系的新生干部190人及院系教导员，研工部负责教师参与了拓展活动。通过训练，学员们锻炼了意志，提高了团队协作精神，提高了业务素质，接下来，让我们看看拓呈现场吧。
超越式军训
军训环节拉开了整个训练的序幕。所有队员需认真听从教官的批示站军姿、左右看齐。训练过程中，一种人动作出错，所在团队的所有成员必须共同接受惩罚。军训练****提高了整个团队的纪律意识，提高队员的实行力，规定所有人统一行动步伐，严肃团队纪律。
团队组建
在教官的带领下，同窗们组建成了9个队伍，通过二十分钟的讨论，每个队伍制定出各自团队的标语、对歌、队旗，并做队列展演，最后完毕的三个队伍成员要接受惩罚。团队的组建使团队文化更加进一步人心，提高了人们的团队意识，增强了成员互相间的交流。
超越梦想
本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上，既要在规定的三十分钟内保持造型，还要经受住教练的突袭。围圈蹲坐训练增强成员的目的感，淬炼坚毅的品格，使队员之间互相支持，磨练团队协作意识。
织网颠球
成员们要将一根绳子编织成网，并在网上空弹动起足球，每队弹起次数最多者获胜。绳子编织成的网就像是成功的基本，夯实的基本功是成功的核心，做事情前要理清头绪，三思后来行，注重团队分工，提高工作效率。
穿越雷阵
成员根据地图上的数字行