文档介绍:预防近视的讲话稿
预防近视的讲话稿1
老师们、同学们:
大家好!
人们常说,眼睛是心灵的窗口户,我们开车行走、读书认字、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无限的快乐与华蜜。海伦凯勒在《假惫。
七、不要偏食,合理支配我们的饮食结构,从饮食中获得充分的养分物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。
敬爱的同学们,健康是我们的心愿和欢乐,爱惜眼睛、科学用眼是爱学****的真正表现,拥有一双光明的眼睛是我们一生的华蜜,拥有健康的眼睛才能学到更多的学问和拥有更多的欢乐。让我们从做好每一次眼保健操起先,爱护宝贵的眼睛,拥抱更光明的将来!
预防近视的讲话稿2
各位老师、敬爱的同学们:
大家好!
传闻中的“小四眼”,我们班上可有不少。以往听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由,并且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。
经过我最近在班上视察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的能够不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应当不是近视的主要缘由,应当是独立本领那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。
过量运用电脑,眼睛疲惫。并且千万不要把电脑放在卧房里,因为电脑有辐射,对身体不好,异样是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,异样是别揉眼睛。
我以往调查过一位近视的同学,他的写字姿态是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动,我信任只要把坐姿改好,眼睛就能够复原健康。
大家记住几条预防近视的规则:
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲惫,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!必需要勤洗手。
爱护眼睛,人人有责。
预防近视的讲话稿3
各位老师、敬爱的同学们:
大家好!
人们常说:眼睛是一架照相机,每天摄下五彩缤纷的生活;眼睛是心灵的窗口,多数真知灼见都从眼睛里流露出来。大家都知道眼睛有多重要,却不留意爱护眼睛,玩起嬉戏没完没了,看电视紧贴屏幕,看书写字姿态不正确……很多不良****惯造成小孩近视的越来越多。近视眼,已经给我们的生活、学****带来了不少麻烦。我也没有逃过近视眼这个“恶魔”的困扰。
今年学校体检时,我被查出得了近视眼。当时我的心里慌极了,一万个忧虑和问题涌上心头。去医院确诊后,医生具体地给我分析了我的近视状况,并叮嘱我怎样