文档介绍：关于健康的人格塑造
第一张，共十三张，创建于2022年，星期二
“人格”一词在生活中有多种含义。有道德上的人格，它指一个人的品德和操守；有法律意义上的人格，它指享有法律地位的人；有文学意义上的人格，它指人物心理的独特性和关于健康的人格塑造
第一张，共十三张，创建于2022年，星期二
“人格”一词在生活中有多种含义。有道德上的人格，它指一个人的品德和操守；有法律意义上的人格，它指享有法律地位的人；有文学意义上的人格，它指人物心理的独特性和典型性。
人格的含义
第二张，共十三张，创建于2022年，星期二
健康的人格，不仅是人类应该追求的价值目标，也是人们充分发展所能达到的一种境界。具有健康人格的人，最显著的特点是，能够有意识地控制自己的生活，掌握自己的命运；正视自己，正视过去，面对现实，注重未来，渴望迎接生活的挑战，在实践中充分发挥自己的潜能并实现自己的价值。
健康人格的特征
第三张，共十三张，创建于2022年，星期二
无论是多么健全的人，其人格品质中都有好的一面和不好的一面。只不过不同的人好与不好的表现形式不一样。所以，应该首先了解自己的人格特征，然后对自己的人格品质不断进行优化。人格塑造是为了实现优化人格整合，达到人格的健全。人格整合的基本含义是：随着个体心理的成熟，人格的各个方面逐渐由最初的互不相关，发展到和谐一致状态的过程。优化人格整合，一要择优，二要汰劣。
（一）认识自我，优化人格整合
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通过？？？认识自我
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第六张，共十三张，创建于2022年，星期二
♥ 培养自我调控能力
对自己的思想、道德、学习及行为提出具体的奋斗目标，并对自己的活动进行有意识、有目的的调控。学习自我控制，还要对环境的影响保持自己相对的独立性。当前社会各种思潮的涌现以及各种生活方式竞相呈现的时代 。只有如此，才能使自己的观念、价值观等不受干扰，使自己的个性健康发展。
（二）学会自我教育
第七张，共十三张，创建于2022年，星期二
♥保持良好的心境
从自己的实际情况出发，不断学会自己教育自己，自己管理自己，从而增强自我调控能力
第八张，共十三张，创建于2022年，星期二
♥学会反省
在自我教育的过程中，要学会自我反省，即经常地反省自己的思想和言行
第九张，共十三张，创建于2022年，星期二
美国哲学家和诗人爱默生说过，“你信任他人，他人才对你重视。”在人际交往中，热情能给人以温暖，能促进人的相互理解， 相互信任。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下 ，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的重要因素之一。
（三）扩大社会交往，
建立良好的人际关系
第十张，共十三张，创建于2022年，星期二
丰富多彩的兴趣、爱好可以培养高尚的情操，潜移默化地作用于大学生的学习、生活和工作。可以通过参加棋类、绘画、书法等活动，培养自己耐心细致的个性品质。
（四）在业余爱好活动中
培养健全的人格
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谢谢观赏！！！
再见。
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感谢大家观看
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