文档介绍：自我认知成长小组
一、小组名称：自我认知成长小组
二、小组性质：成长性团体
三、小组目标：
增强他们对自己的认识，促进自我接纳，提升小组成员的自信心和自我效能。
四、理论基础
1、生态系统理论5一分钟播报
10分
钟
每位学员分享此次活动中的感受和对自己的认识，强化自己的成长。
每人在一分钟的时间里来分享自己本
次活动的所学。
第二节我是谁
（一）活动目标：通过了解自己眼中的我、他人眼中的我增加学员对自己的认识。
（二）活动内容：
活动名称
时间
目的
规则
材料
a.
引导并鼓励小组成员回顾上次活动
的经验，对主动回顾的成员给以奖
1、回顾
20分
回顾上次所学，简要介
励；
无
钟
绍本次活动的目的；
b.
检查在这一周里对团体规则的遵守
状况；
c.
进一步解释保密原则
2、镜中我
20分
通过自评和他平，让组
组员先轮流进行自我评价；每一个人可以
无
（别人眼中
钟
员更好的认识到自己
指定一个人对自己进行评价。
的我）
存在的优缺点，认识到
注意细节：1）注意发现偏题时，工作员
自己是需要改变的；
要及时肯定与引导；2）他人评价时，可
以是自己做过的印象深刻的事，或者是
对其他学员的缺点提出改正建议；
1）伸出左手食指，伸出右手水平展开，
左手食指指尖碰到相邻成员右手掌心；
2）领导者报数，成员听到4时就开始捉
虫虫，即左手迅速跑开，不被同伴捉住，
3、热身游
10分
热身，活跃气氛，感受
右手要及时去捉同伴的左手。
戏：捉虫虫
钟
情绪。
3）成员练习两遍后正式开始游戏；被捉
住的成员要简单的表演个节目来活跃气
氛；
4）每位成员谈谈自己在游戏中的心情
和感受。
a.
每位组员发一支笔和纸，用心在纸上
画出理想中的自己，之后轮流来分享
通过每个组员对自己
自己画的内容；
b.
让组员说出理想中的我是什么样子
4、理想中的
25分
理想中的我的描述，让
的，为实现理想中的我，应该整那些
我
钟
组员明确自己的目标，
不足？付出那些努力？
并改正自己的不足；
c.
让组员将自己的理想写在工作员发
的纸上，并将其叠成任意一个自己喜
欢的形状。
每位学员分享此次活
5一分钟播
6分
动中的感受和对自己
每位学员分享自己在本次活动中的感想
报
钟
的认识，强化自己的成
和改变。最后手拉手一起说“我很棒”。