文档介绍：素质拓展心得体会拓展训练心得体会1500字
拓展训练结束几天了,回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中,但训练中的多种情境还历历在目,心绪久久不能安静。
先从训练的第一上午说起,印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队,各自素质拓展心得体会拓展训练心得体会1500字
拓展训练结束几天了,回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中,但训练中的多种情境还历历在目,心绪久久不能安静。
先从训练的第一上午说起,印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队,各自围成一种圈,左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最
棒的团队”,活动的具体环节我就不多说了,令我颇有感慨的是我们第一次试的时候用时36秒多,两队之间开始比赛了,第一次33秒多,第二次28秒多,第三次居然才24秒18,两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间,但是我们一次比一次做的好,就是在进步,小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的措施,使其达到高效高质的成果,尚有就是团结,每个人所有要用心且不出错,一种人出错了就会耽误集体的时间。
下午在一阵小雨过后,伴随着清新的气息,迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。由于之前来的时候我看到过公司发的训练内容,看过后来我觉得这两个项目对我来说是有难度的,但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧,信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上面,背向其他伙伴,身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面多种伙伴所有顺利的被其他伙伴接住了,我就也大胆走上了台面,很美丽的完毕了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了,同伴之间最重要是要互相信任,信任是合伙的基本,并且她人往下摔的时候,自己要在下面做好安全接应的措施,感受对方的付出,学会去换位思考,减少和她人之间的误会和矛盾。
高空断桥项目,从一开始的惧怕,到后来的摇摇欲试,到再后来的豁出去拼一把,一系列的心理变化,我才有勇气去穿上安全带,开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗,最后爬上去了,却和其他有些同事同样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕,一步一步向前迈进,在人们的加油声中,我勇敢的迈出了右脚,居然没
有像自己想像的那样登空或是有其他的意外,而是牢牢的落到了对面的台面上,然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄,虽然没有像大多数同事那样,完全从这边跨到另一边,但是我跨出了自己勇敢的一步。因此说,每个人最大的畔脚石是自己,克服自己的心里障碍,鼓励自己勇敢向前迈进,就能故意想不到的收获。
风火轮也是个很故意思的项目,用报纸和胶带做成一种轮子,滚动前行至目的地。做完这个项目后来,我觉得一种团队在做任何一项工作的时候,一方面是要学会思考,思考如何运用有限的资源,去较好的完毕一项工作任务;另一方面是做的过程中要善于发现问题,立即去改善,避免因小失大。
训练第一天不久就过去了,第二天根据时间规定人们伙6点就陆陆续续在广场上了。远离都市的噪杂及工作上的烦恼,突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽视运动,运动不仅可以锻炼身体,养成良好的生活习惯,还能陶冶情操,放松身心。很少运动的我们,跑了几里路就气喘嘘嘘的,后来得注意多加强运动。
穿越电网是一种既布满紧张氛围,又十分有趣的活动。任何一种人触碰电网,就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情同样,