文档介绍：素质拓展心得体会素质拓展心得体会

　　“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来她还还被予以了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。此前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，因此也不懂得所素质拓展心得体会素质拓展心得体会

　　“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来她还还被予以了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。此前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，因此也不懂得所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
　　当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被予以了人生中的一次新的转变!由于她鼓励了人的斗志，激发了人的潜在能力，发明性的发挥了人的团队能力。
　　虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，不管我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有如下多种方面：
　　一、目的一致、互相信任
　　不管是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员所有在积极的出筹划策、所有在为完毕一致的目的而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是互相协助和协作，如果我们在实际工作中所有能像目前这样。手紧紧握住、互相扶持，我们就能成为一种团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、互相信任。在后来的工作学****中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
　　二、永恒的微笑
　　毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?人们齐心合力共同努力，最后征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了协助最后一名队员顺利攀上毕业墙，获得最后胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最佳的升华。
　　拓展训练不久的一天，但是使我结识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合伙是我们最后获得成功的精髓。
　　世上无难事，只怕有心人。没有什么不也许完毕的任务。决不轻言放弃，多部分勇气和毅力，诸多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练