文档介绍：【博盈教育】
注意力训练小游戏（节选）
1、萝卜蹲。
将孩子分红人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老
师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快静观之，过一会儿在台下做各
种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获
胜者。
12、数青蛙。
这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，
扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，
六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水······老师先说到这里，让同学们自己总结
出规律，再请五位同学上台，也能够全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数
学思维敏锐，反响快，谁坚持到最后也不犯错，谁就是胜利者。
13、躲开“3”。
跟“明7暗7”的要求同样，从1开始数数，凡是和3相关的数字，3的倍数，都不能
说出来，要用拍手表示。这个游戏比"明7暗7"难度大一些，因为和3相关的数字出现的频
率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24······所以一不小心，就会中圈套，
所以注意力必须得高度集中。
14、找数字。
让孩子在纸上把大小不同、序次杂乱的1—100的数字，依次找出并圈上。（提示：这
个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。
15、连图形。
让孩子把1—100甚至更多的数字按次序连结起来，组成各样有趣的画面。
16、小帮手。
经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次达成。“请帮我
拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。
17、玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反响能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），任意排列于桌上，如从左到右依次是梅花
2，黑桃3，
方块5、选用一张要记着的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由
家长任意改换三张牌的地点，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮
换做游戏。随着能力的提高，家长能够增加难度，如增加牌的数量，变换牌的地点的次数和
提高变换牌地点的速度。
18、买一些智力训练的书，每日坚持做练忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异
同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记着，然后
合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延伸练习时间，一定要每日坚持练。做
对给红五星奖赏或打分。
19、抢背电话号码。
一本电话号码本，能够成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记着某人的号码，然
后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。
20、给孩子讲故事、读故事。
讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子沟通，还可用提