文档介绍：不抱怨的智慧
如果我们遇到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和解决，诸多题目所有不再是题目。当工作不顺利时，与否可以临时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的心情只会让工作越来越糟。不抱怨的智慧
如果我们遇到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和解决，诸多题目所有不再是题目。当工作不顺利时，与否可以临时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的心情只会让工作越来越糟。当生活不如意时，与否可以将其当成一种难得的经历，人生因起伏而杰出，横当作岭侧成峰，或许换个角度就能发现另一处风景，换个心情便能重新启程，怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪所有像是地狱，你乐意过那种人生呢?答案无疑是前者。
在生活中，我们的身边布满了多种多样的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨上级不公平，抱怨公司制度不合理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我们说给她人听的，有的抱怨是她人说给我们听的。但是，几乎没有人抱怨过自己：我为什么会有这样多的抱怨呢？
抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同步，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁同样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。
我们就像陷入了抱怨的泥潭，无法自拔……在庸常生活的抱怨中，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的牢房。不懂得如何走出抱怨的世界，给自己一种完美的世界。
葡萄牙作家费尔南多·佩索阿说：“真正的景观是我们自己发明的，由于我们是它们的上帝。我对世界七大洲的任何地方既没有爱好，也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。”就像费尔南多·佩索阿说的那样，在生活中，我们才是自己的上帝，我们在发明自己的完美世界。
我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世界，我们才干在自己生活的原点变化自我，发现一种全新的自己，从而变化自己的命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。
远离抱怨的世界，正视自己，为自己对的地定位。你会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好的事情。
远离抱怨，变化自我，发现全新的自己。你会看到，每天所有布满笑容的自己，从而明白抱怨之外的世界更美好。
远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、好友、社会，本来一切所有是美好的，只因自己被抱怨的迷雾遮住了双眼。
远离抱怨的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，温暖的气息遍及周边的世界，从而收获一道世间最美的风景。
远离抱怨的世界，善于放下。你会感到没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才懂得本来放下也是一种快乐。
远离抱怨的世界，学会吃亏。你会体会到本来自己不是孤单的，才理解吃亏是福，吃亏是一种“快乐”的投资。
远离抱怨的世界，偶尔糊涂。你会感到“难得糊涂”的真谛，方懂得做人有时少部分计较，会多一份美丽。
远离抱怨的世界，学会包容。你会感到周边布满友善的眼光，才会明白包容是金的道理。
远离抱怨的世界，我们才干给自己一种美丽的世界。
这是一本变化自我、发现一种全新的自己的心理训练书。阅读本书，可以理解个人临时所处的不利处境