《做更好的自己》ppt课件部编版.pptx

文档介绍：你认识吗？脑瘫少年姚俊鹏：笨拙地飞，但我想飞得更高
2020年高考总分623分，超过理科一本线108分，被中国药科大学录取。
思考：怎样做更好自己呢？
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
掌握
如何接纳自己
如何欣赏充分使用，为什么要讨厌它呢？”
学会欣赏自己
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黄美廉从小就患上了脑性麻痹症。医生判定她活不过6岁。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。在一次讲演会上，一位学生问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：
一、我很可爱！
二、我的腿很长很美！
三、我的爸爸妈妈很爱我！
四、上帝会公平地对待每一个人！
五、我会画画，我会写稿子！
六、还有很多的生活方式让我热爱.....
最后，她以一句话作结论：
我只看我所有的，不看我所没有的！
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
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欣赏自己，是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
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欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。
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如何欣赏自己：
，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
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二、我要飞得更高
1. 如果姚明去当航天员....... .......
2. 如果杨利伟去NBA打拼....... .......
3. 如果周杰伦去研究苹果为什么落地....... .......
4. 如果让牛顿去唱摇滚....... .......
思考：你认为他们在新的领域能获得成功吗？
如果能取得成功，你认为要付出多大的努力？
怎样做更好的自己？
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姚明有身高优势，成为了中国的篮球健将；
潘长江虽然矮小，但他发挥了自己的聪明才智，成为著名小品演员。
做更好的自己，就要扬长避短
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19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
做更好的自己，需要主动改正缺点
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①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
④请一个自己信任的人来协助。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法：
思考：他们为什么会成功?
他们勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，在悦纳自己的同时，不断激发了自己的潜能。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。
珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
积极合作，与他人共同完成任务
做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，