文档介绍：皮肤保养知识
皮 肤 的 分 类
四个指标： 柔软度高 弹性度高
舒适度高 光泽度高
四个特征： 纹理细致 滋润嫩滑
肤色均匀 平滑光泽
怎样才算是健康漂亮的皮肤保养知识
皮 肤 的 分 类
四个指标： 柔软度高 弹性度高
舒适度高 光泽度高
四个特征： 纹理细致 滋润嫩滑
肤色均匀 平滑光泽
怎样才算是健康漂亮的肌肤？
首先要有好的自我调解能力，如果有好的自然调解能力，整体的基能都会顺畅。
什么是自我调解能力？
比如：不小心划伤了手指，不用擦药，也会慢慢的恢复，也就是自身的新城代谢能力和肌肤自身的皮脂膜。
怎样才能拥有健康漂亮的肌肤？
什么是新陈代谢？
从基底细胞分裂产生的幼稚细胞到死亡变成角化细胞脱落的过程（即皮肤细胞从基底层到角质层的过程）即为皮肤的新陈代谢周期，时间一般为28天。
什么是皮脂膜？
皮脂膜是由皮脂腺所分泌的油脂，汗腺所分泌的汗水，再加上角质层的角质，共同形成的一道膜，称为皮脂膜。
皮脂膜的作用？
皮脂膜是一个天然的屏障，对内是保护皮肤的水分，对外是防止细菌的入侵，有杀菌、抑菌，抗感染的作用。防止肌肤干裂，净化肌肤。
斑点的产生？
诺氨酸 → 多巴 → 多巴醌与身体的铜离子相结合 → 麦拉宁（黑色素细胞）
皮 肤 的 烦 恼
粗糙脱皮
干燥引致的皱纹
黑斑、雀斑
暗哑
敏感发红
皱纹
松弛
毛孔粗大
毛孔的黑头
青春期的暗疮
成人暗疮
肌肤发红
黑眼圈
肤色不均匀
肌肤为什么会衰老呢？
自然因素：即自然衰老，从40岁开始，皮肤老化即渐渐明显，但老化的程度因人而异；
非自然因素：包括健康饮食因素、生活习惯、环境因素、内分泌因素、皮肤保养不当等。
（1）内分泌紊乱 （5）慢性病或生育等
（2）不良习惯 （6）皮肤护理不当
（3）营养失调 （7）紫外线的影响 。
（4）精神压力 （8）不良环境
，饮食不规律
造成肌肤干燥的原因
紫外线对肌肤造成的伤害
日光对皮肤造成的损害有很多种：
：使得皮肤变粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩张
2. 光线性皮肤病：如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等
3. 皮肤病的加重：产生色素性皮肤病（如雀斑、黄褐斑）、脂溢出性皮肤病（如痤疮）、结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）、皮肤癌（基底细胞癌、鳞状细胞癌等）。
正确的防晒观
正确观念是，不管在室内或户外，或是夏季冬季，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。
同时善用各种辅助用品，如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。
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