文档介绍:关于婴儿喂养与饮食行为
第一张,共九十八张,创建于2022年,星期二
婴幼儿正处于生长发育迅速增长期,体格、器官的增大,功能的成熟均需要增加热能及营养素,而且年龄越小生长越快,需要的热能及营养素也越多。
第二张,共九十八张维生素的需要量很小,可是大多数维生素在体内不能合成,必须由食物供给。
1.维生素A
生理功能:维持上皮组织的正常机能。促进婴幼儿机体的生长发育。维持正常视觉功能。
第二十张,共九十八张,创建于2022年,星期二
维生素A是脂溶性维生素,来源于动物的肝油、蛋黄、乳类,深色蔬菜如菠菜、豌豆苗及胡萝卜、蕃茄等。一些蔬菜、水果中含有维生素A的前身胡萝卜素,它们在肠内有脂肪存在的情况下被吸收,在肝脏内经胡萝卜素酶作用转变为维生素A。
儿童需要量:婴儿时期400μg视黄醇当量/日,儿童则需400-600μg视黄醇当量/日。
第二十一张,共九十八张,创建于2022年,星期二
2 .维生素D
生理功能:促进肠道对钙、磷的吸收,维持血内钙、磷浓度,调节钙、磷代谢,促进牙齿和骨骼的正常发育。
来源:维生素D也是脂溶性维生素。主要有二种即维生素D2 和维生素D3 。
第二十二张,共九十八张,创建于2022年,星期二
儿童需要量:婴幼儿需要10μg/日。
维生素D缺乏时,钙、磷吸收能力降低,钙和磷不能在骨间质中沉积,骨样组织不能转化为骨质,致使小儿发生佝偻病。
第二十三张,共九十八张,创建于2022年,星期二
3.维生素B1 (硫***素)
生理功能:是构成脱羧辅酶的主要成分,为糖代谢所必需,能促进生长发育,调节胃肠蠕动,增进食欲,保持神经、心肌正常活动。
第二十四张,共九十八张,创建于2022年,星期二
4.维生素B2 (核黄素)
生理功能:是构成许多辅酶的重要成分,促进细胞组织氧化作用,促进碳水化合物的中间代谢,促进生长发育,维护眼睛和皮肤的健康。
第二十五张,共九十八张,创建于2022年,星期二
5.维生素C(抗坏血酸)
生理功能:具有氧化还原作用,和其它抗氧化剂一起消除自由基,阻止脂质过氧化,及某些化学物质的危害作用。是维持骨、齿、血管、肌肉正常功能,促进伤口愈合的必需物质,能增加机体抵抗力,具有解毒作用。
第二十六张,共九十八张,创建于2022年,星期二
新鲜蔬菜如白菜、萝卜、菠菜、蕃茄以及水果中含量均较高。
儿童需要量:1岁以下需要40-50毫克/日;1-6岁需要60-70毫克/日。由于维生素c在烹调和贮存过程中易被破坏,因此供给量标准应比需要量高。
第二十七张,共九十八张,创建于2022年,星期二
6.水
水是人体液的主要组成部分,小儿体内的水分约占体重的70-75%,相对的较***多。
生理功能:
参与全身大部分有机组织的构成。
调节人体的体温。
促进新陈代谢的化学反应的完成。
运输营养及代谢产物。
维持体液的正常渗透压。
第二十八张,共九十八张,创建于2022年,星期二
来源:水的来源为摄入液体和固体食物中所含的以及食物氧化和组织细胞代谢所产生的水。
3.儿童需要量:取决于热量的需要,并与气候、饮食的质和量以及肾脏浓缩功能等有关。年龄越小,需水量越大。婴儿需要110-150毫升/公斤/日;3-7岁需要90-110毫升/公斤/日。婴幼儿每日摄入水量少于60毫升/日,就可发生脱水。
第二十九张,共九十八张,创建于2022年,星期二
7 .热能
人体的一切活动都需要热能。热能是食物中几种产热营养素如脂肪、碳水化合物、蛋白质在体内经过氧化后产生的。
儿童总需热量:儿童正在生长发育时期,其身高、体重和活动量皆与日俱增,婴儿以自身热能的消耗量作为热能需求量的基础。
第三十张,共九十八张,创建于2022年,星期二
⑴ .基础代谢:
⑵ .生长发育:
⑶.活动:
⑷. 食物特殊动力作用的需要,
⑸.排泄丢失的热能:
第三十一张,共九十八张,创建于2022年,星期二
婴儿喂养
宝宝出生后第一年生长发育迅速,是一生中身心健康成长的重要时期,此时营养是否合理,不仅影响宝宝体格、智能发育,而且对以后某些疾病(如动脉粥样硬化、冠心病等)的发生也有一定影响。
第三十二张,共九十八张,创建于2022年,星期二
由于婴幼儿胃肠道功能及泌尿系统发育不完善,食物的消化吸收及废物的排泄均受到一定的限制,故而婴儿期食物供给不仅要满足营养需要,还应符合婴儿的生理特点,并做到合理的科学的喂养。
第三十三张,共九十八张,创建于2022年,星期二
一、母乳喂养:母乳是宝宝最理想的天然食品,每一个做母亲的都应该给宝宝喂母