文档介绍：户外素质拓展活动方案
素质拓展筹划活动是由教育部、全国学联等为进一步推动高校素质教育而联合实行的一项系统工程，怎么写户外的素质拓展活动筹划方案呢?下面xx给人们简介有关的有关范文，欢迎浏览。
范文一
坐车前去梧桐山;
2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;
3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，增进职工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活动总结工作。
六、有关活动安全问题
1、在出发前召开活动安全阐明会，各组长全程做好提示工作。
2、组长随时关注本小构成员状况并做清点，避免人员掉队。
出发前的准备
1、身体状况自我审查
有下述状况的成员应立即向指挥小组祈求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处在多种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处在急性发作期或活动期者;多种因素所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，和大中型手术后，处在恢复期的病人等。
2、活动前收集活动日天气状况。携带好必须用品，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药物的准备
解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
防暑药，如藿香正气丸、凉爽油等。
外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药物准备，同步检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好如下提示工作
1、着装注意事项。本活动核心是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不倡导穿着打扮上有金属物品及锋利的物品
2、避免旅游中走失。向参与活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、达到时间和逗留时间、和集合时间地点。
3、避免发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不和人发生口角、纠纷。
4、避免中毒及动物伤害事项发生。
登山的安全注意事项
上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。
为避免火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
范文二
为进一步加强知行社各成员之间的交流和合伙，激发、调节、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，和品德素质，充足发挥知行人的多种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合伙精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下：
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动专项
友谊、合伙、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，增进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同窗间的团队合伙意识
2、协助同窗体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同窗对于构造变动的适应能力
4、增强团队成员之间的互相信任
5、加强成员间感情的沟通
四、素质拓展训练的项目
1、齐心合力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参与者数量将团队提成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。规定队长报队名、队员报名、队旗展示、向人们解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长浮现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合伙和竞争的意义，体验摸索和创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一种圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：增进团队间的合伙，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两