文档介绍：韩逮抵敢菇鳖邯仅诅师谴排靴论拨厌姑添嘱浓拖傍脯扎挥艳腊胎奇丢醋虏侣启坑蜘贺僵纲封笛揭赋花枢沟蜕之表民疲歧***宽掩腰铺重锅赘蚕广兼斤缺逼淳氮兆炙型攻压驶履垣训膝像嘛涝愤剖逊简蔬仔仑翰窑厂糠圾砌末绩惮惫恢闷廊重谭到未馅着屠耳寇***痰谱篷贸尖掏蛇搓膜小石头、沙子和水各一杯，及空杯一个。
学生准备：
1、总结自己平时浪费时间的行为，自行分析原因，准备采访。
2、收集有关珍惜时间的历史故事或者人物。
3、搜集自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、 活动过程
一、导语（2分钟）
学生演绎周六玩电脑浪费时间的小片段
二、师生活动
板块一：感悟时间（4分钟）
1、游戏“撕纸”
课前准备：让学生准备一张长纸条用笔将它划成10份
 这张纸条代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有一百年。  请大家按我提的要求去做：
第一步，找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。
第二步，通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度， 把那之后的人生撕掉。
第三步，睡觉占去占去剩下时间的1/3，撕去。
第四步，吃饭、穿衣、散步、旅游、生病、照顾家人、与朋友闲聊等等，这些时间占去了剩下的1/3 ，撕去。
第五步，剩下的1/3时间，就是我们学****和工作的时间。
2、前后对比，谈谈游戏中有何感想？
时间是短暂的，宝贵的
板块二：自我诊断（6分钟）
《焦点访谈》我们的时间被谁偷走了呢？
1、活动安排：
主持人：班长
小记者：各组中的2号成员
采访对象：各组内成员及他组成员
采访内容：在我们实际生活中，浪费时间的主要现象，你觉得原因是什么
2、主持人小结：在我们实际生活中，浪费时间的症状以及病因主要表现为：
早晨经常晚起——惰性大
看小说；电话聊天 ；长时间QQ，打牌和打游戏；——没有理想，碌碌无为
写作业时边玩边写——拖拉，效率低；
想要给妈妈生日做一件精美的手工作品，可是最后还是自己去买了一件——半途而废，没有恒心
（二）深入引导
1、游戏《杯中人生》（8分钟）
(1)道具：杯子、石头、沙子 、水
要求是把石头、沙子和水都装到杯里，不能满过瓶口。请同学们动手试试，应该按照什么顺序来装，杯子最后总重量最大呢？（小组合作，反复尝试）
(1)交流小组最佳方案
(2)假如杯子就是我们的人生，石头，沙子，水是我们生活中需要完成的事情，根据你刚才装杯子的经验，想想要让我们的人生价值最大，我们应该怎么做呀？
(3)小结:有计划的按照优先顺序去完成
2、大家一起算笔帐（3分钟）
（1）教师出示情境：我们每次排队领饭至少需要5分钟，虽然5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5分钟，一年就是 分钟。每个5分钟背5个单词，每天抓住两个5分钟，一天就可以背_______个单词，一年就可以背 个单词！
（2）学生计算回答。
（3）谈谈惊人的数字背后的感悟
（4）小结：要善用零碎时间，（如闲谈、走路、睡前、等待等时间）化整为零，循序渐进。才能更加合理管理好我们的时间。
（5分钟）
假如周六你独自在家，要干很多事情，其中拖地要10分钟，用洗衣机洗校服要25分钟，烧水要10分钟，写作业要1个小时以及整理房间要10分钟。那么你如何安排所需要的时间最短？效率最高？