阿胶的功效与食用方法.doc

文档介绍：阿胶的功效与食用方法
阿胶为马科动物驴的皮，经漂泡去毛熬制而成的胶块，药性甘、平，具有补血、止血、滋阴、润燥的功效。正宗阿胶呈长方形块、方块或丁状，气微味微甘，黑褐色，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。伪品与阿胶的主阿胶的功效与食用方法
阿胶为马科动物驴的皮，经漂泡去毛熬制而成的胶块，药性甘、平，具有补血、止血、滋阴、润燥的功效。正宗阿胶呈长方形块、方块或丁状，气微味微甘，黑褐色，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。伪品与阿胶的主要区别为：表面棕褐色，光泽差，质硬韧，不易破碎，碎块断面色暗无光亮，易发软黏合，带腥臭气。辨别阿胶真假最简单的办法是，将所购阿胶碎块置于手中，先由口中哈出气体在其上，然后置于鼻前闻嗅，若是真阿胶则有中药特有的清香，若是假阿胶则有明显的异臭。
阿胶黏性大，入煎粘锅，不宜直接煎，须单独加水溶化后，用煎好的药液冲服。阿胶比较滋腻，多服容易引起腹泻，服用阿胶时最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果倍增。另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，阿胶虽是大补之品，却并非人人适用，身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群；淤血未排清，例如月经期和女性产后恶露未净的人，均不适合服用阿胶。
由于服用目的不同，阿胶的药用方法服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱，作为保健，建议用以下服用方法。
烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。
2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或