文档介绍：防暑温度
降
温
暑降温误区
气温升到多少度需要防暑？据生
物学家研究，从人对高温的反应
情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，
防
有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷
因防暑温度
降
温
暑降温误区
气温升到多少度需要防暑？据生
物学家研究，从人对高温的反应
情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，
防
有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷
因为这个温度不需汗腺散热，也无需衣着保
嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症
温。33℃—汗腺开始启动，在这种温度下工
状，这叫“风扇病”。预防“风扇病”，关键在于科学使用电风扇。首
作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，
先，转速不要太快，使用时间不可过长，以
30分钟至1小时为宜；
防暑降温
通过微微涔汗散发蓄积的体温。
防暑降温，是在夏日高温天气采取
其次，不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下
35℃——散热机制立刻反应。这时，浅静脉
的一种用食物，饮料解热的方式。夏
扩张，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加
季高温，出汗过多，体内盐分减少，
速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合
体内的渗透压就会失去平稳，从而
局部降温。这个温度也是启用室内空
出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶