吃薏米粥能去斑吗.docx

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吃薏米粥能去斑吗
薏米用来熬制的米粥被称之为薏米粥，薏米粥给人的身体利处有哪些大家都知道吗？薏米粥味道甘甜，功能极好，有防癌抗癌的功能，还有改良肠胃疾病的效果，对肠胃的养护效果也是相当精品文档
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吃薏米粥能去斑吗
薏米用来熬制的米粥被称之为薏米粥，薏米粥给人的身体利处有哪些大家都知道吗？薏米粥味道甘甜，功能极好，有防癌抗癌的功能，还有改良肠胃疾病的效果，对肠胃的养护效果也是相当的不错，并且还清淡，吃了之后也能预防便秘等疾病，可是好多人吃薏米粥是因为传言说薏米粥吃了能够祛斑，那么薏米粥能祛斑吗？
薏米有一定的祛斑效果。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功能，同时能使肌肤变得圆滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：其矿物质可舒缓、镇定晒后肌
肤;维他命B群可抗发炎、控油、保湿锁水;薏苡素防备晒黑、改良肌肤干燥状况。
使用方法：
用薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜为原料，将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时;将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好);把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类能够密闭的容器，放进冰箱冷藏。
用法：
晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混淆并搅拌平均，
浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。每日晚上洁面后敷20分钟，次日
脸色会很好，坚持使用一个月。
吃这个薏米确实是能够祛斑的，有一定的祛斑效果，可是要看自己的斑点程度，如果斑点太多了，那么在改良斑点的时候最好是选择
其他的方法，这种薏米粥只是有改良和调节的效果，可是想要彻底的
去向仍是要靠祛斑药物的，这样的祛斑效果更好。
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