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《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
看完一本名著后，你心中有什么感想呢？是时候静下心来好好写写读后感了。那么我蛤蟆先生问他：”你认为我会好起来吗？“询问师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说：“假如我不信任每个人都有实力变得更好，我就不会做这份工作了。“
《蛤蟆先生去看心理医生》读后感2
读点心理学不仅是为了了解自己的行为和背后深层次的缘由，也为了了解其他人行为背后的动机，就能从不同的视角对他人的行为进行解读。
书中写到我们每个人的行为模式是在小时候形成的，“婴幼儿会从阅历中学****这样的学****不仅涉及用脑思索，也涉及全部的自我。我们学到的一种生存的策略，并发展出一套行为来应对父母和其他人。这套应对行为会跟随我们一生，直到我们变更它。“我们始终深受行为模式的影响，直到有一天你看到它，并确定变更它。“童年的经验如此强大，如此鲜活，于是便塑造了每个孩子对世界独特看法，外面的世界变成了在我这里的世界。”此后的一生我们在不断的强化自己构建的世界观，“把自己的人生变成了一个自证预言”。
书中谈到了心理学的专业概念“自我状态”，“自我状态是三位一体，分别是父母、***，儿童。”三种自我状态在生活中都可以找对对应的人，***的自我状态是志向的自我状态；“***自我状态是指我们用理性而不是心情化的方式行事，它能让我们应对此时此地正在发生的现实状况。处在这个状态时，我们全部的只是和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的心情所围困，相反，我们能思索当下的状况，基于事实来确定怎么做。”处在父母的状态总是认为自己是对的，想要把控全部事务。处在儿童的状态依靠心强，存在躲避责任。
为什么相像的事情重复发生，是你确定了别人可以怎么对待你，以前不是很理解这句话；人有时候都很难自己，如何能限制其他人？在书中找到了答案。“为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最终都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回那小时候那个可怜弱小的自己，究竟是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事。”听起来匪夷所思，实际状况可能就是这么回事。“以往的经验教会我们在相像的情境下，不经大脑就自动做出反应。”
，阿德勒心理学强调是我们对事务的看法确定了我们的感受，而不是客观事务本身。同样这本书中写道“我认为没有人能让我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你，说究竟是我们选择了自己的感受，我们选择了生气，我们选择了哀痛。”人要为自己的心情负责，“假如你为自己负责，就会相识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力气来变更境况，更重要的是，有力气变更你自己。”
从对于自己的信任和他人的信任的两个维度，划分出四个现象。我好你好，我好你不好，我不好你好，我不好你不好。其中我好你好是一种志向状态，“他们有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理心情，能从哀痛和不幸中重新振作，但或许最重要的是，他们能限制冲动，也得懂延迟满意，从而避开轻率的确定和不妥的行为。”我好你不好的典型特征是挑剔父母型，对应生活中总是挑别人毛病的人，生活中这类人可能是某个挑剔的同事。我不好你好处在哀痛的儿童阶段，存在自卑，对应生活中自尊水平较低，总是在自我否定。
《蛤蟆先生去看心理医生》读后感3
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本大众心理学著作，故事内容以活泼开朗的蛤蟆先生患上抑郁症，挚友们劝他去看心理医生，然后在与心理医生苍鹭的对话中渐渐与自己和解，放下小孩子的心性，找到真正成熟的自己这一条线绽开。主要表达的是原生家庭给人带来的影响。
故事结尾是个常规的好结局（这儿有点跟不上庄园世家子蛤蟆先生被治愈的速度），在最终全部的小动物都明白了无论风险如何，都必需接着前行。可大家都知道数十年所经验的童年