文档介绍：散打实战总结总结书江西工业职业技术学院武术协会散打实战及分班考核武术协会 2012 年 10月散打实战及分班考核 2012 年 12月 3-4 日武协进行了一次散打实战及分班考核,总体效果是很好的,散打的大部分学员都有把平时所教的东西运用到实战中去,进攻、闪躲、防守方面都做的很好,***也很高涨。但同时也存在着不足,少部分学员心理素质不怎么行,比较畏惧实战,拖拖拉拉的影响到了整场的实战气氛,使气氛变的严肃而僵持,部分学员的动作也比较僵硬,速度缓慢,反应迟钝,有些甚至跟没有学过的新手一样,完全不知道如何用招进攻与反击,就知道一个劲的跑;干事没有很好的调整好学员的心态,使他们还比较畏惧。本次比赛规则是按照一般散打比赛规则进行的(新生还没学腿法和摔法,所以本次对抗赛没有让新学员用于这次比赛)。各个班级如南拳、南刀班的学员表现较为突出,能够很好的展示出自己所学到的动作,同时也打得比较有气势和标准。(现场筹备中) 大家都在准备考核必须的物品和一些急救药品,和一些散打护具的物品。(激烈的比赛) 本次对抗赛学员们都积极参与,热情也很高。在比赛过程中存在同一级别对抗中是同班的学员,因此没发挥出最好的水平。还有一个不足的是学员门喜欢用摆拳,这是散打一大禁忌。学员们没有到恰当的时候使用招数,没有打还组合拳。当然这是新生第一次进行的一次对抗賽,学员们的经验不足,能达到第一次散打实战就取得如此成绩是相当不错的。(南刀新生学员带来的南刀展示) 南刀的新生学院们的南刀展示,从整体来说还是表现不错的。能够较为熟练的将所有动作全部打出来,但是有些动作打的还是不够标准同时也是欠缺一些气势。所以希望能够在以后有更加的表现! (太极剑展示) 太极剑的学员进行太极剑的表演,但是由于太极剑的动作较为复杂,所以有大部分学员忘动作,不够流畅、动作的也不够标准,所以还需要进一步的加强! (南拳班集体展示) 南拳班的成员总体来说表现很好,大家的动作熟练、标准,同时气势也有! (双截棍班的集体表演) 结尾:对于本次活动总体来说还是比较成功的,但是或多或少有一些不尽人意的地方。比如:上台进行考核的学员在进行考核时下面的其他学员有点乱没有纪律性,没有认真观看。所以对于这方面将会在以后的活动中加以改正,避免这种情况的再次出现。同时也有一些可喜的地方就是有些班的学员特别突出能够将我们所教的全部展示出来,并且有气势有力度!通过本次活动我们更加了解了我们大一新生中的具体情况和对于所学的东西的掌握程度,这将有利于我们更好的对他们进行下一阶段的训练规划。社团联合会武术协会 2012 年 12月 7号篇二:散打实战感想散打实战感想我实战最大的感想就是,从实战中提高自己的实力,上场打才是硬道理!那天我给对手的一记重摆拳是值得分析的,我为什么能打到他,是因为我在这一重拳之前,抬起左脚作佯攻样,对手信以为真而低头去抱我的脚,就在这时我就抓住时机趁他没防守头部,就给他来了个右摆拳,将其打倒在地!这些都是实战积累的经验,经验然后转化为临场应变的能力,达到意想不到的收获! 平常也要苦练基本功,例如正蹬、侧踹、鞭腿等等,这些基本腿法,还有直拳、摆拳、勾拳等等,此类基础拳法!把这些练扎实了,以后的套路练****会事半功倍,以及在实战中更好的发挥出你的实力来,更重要的是能够帮助你领悟散打一些动作套路,提高你的学****能力。大家可能注意到了,我前面说