文档介绍：
在2004年希腊雅典奥运会上，我国著名运动员刘翔在110米栏的 比赛中，以12秒91的成绩勇夺该
项目的金牌，为我国乃至亚洲人争了光.
谁能说说刘翔取得成功靠的是什么呢？
要想成为生活中的
在2004年希腊雅典奥运会上，我国著名运动员刘翔在110米栏的 比赛中，以12秒91的成绩勇夺该
项目的金牌，为我国乃至亚洲人争了光.
谁能说说刘翔取得成功靠的是什么呢？
要想成为生活中的强者，就
应该经受各种考验，在克服困难
的过程中，挑战自我，锻炼自己
的意志品质。
通常哪些活动能够帮助我们锻炼意志品质? 请看
图上画的是什么？他们为什么这样做？
长期坚持，结果会怎样？
一二！一二
腿要绷直，要压到位。
结果会怎样？
快到山顶了，
坚持就是胜利！
结果呢？
克服困难的过程，就是锻炼意志的过程。当你坚持一段时间后，你会发现原来做不到的事情现在做到了，这就意味着你向成功迈进了一步。一定要坚持住呀！
像长跑，舞蹈，爬山，游泳，练书法等活动，都可以锻炼我们的意志品质。
在你的学****和生活中，一定有一些做不好
的事或克服不了的困难，把它们找出来，想
个好办法去解决。（可以自己想个好办法解决，或者请老师﹑同学帮忙。）
我的困难
克服办法
效果与感受
字写的不工整
每天写一页小楷
能够坚持练****写字有长进
成果展示台
经过坚持不懈的努力，在许多方面你一定会有所提高，将取得的成果展示给同学们看看。
古今中外，成功的人都有坚强的意志，他们是在克服了许多困难后，才取得了光辉的成绩。
听听下面的故事，相信你们一定会有所收获的。
联系实际说一说，学****中应该怎样
培养自己的毅力？
俗话说：困难像弹簧，你弱它就强。其实，困难并不可怕，关键看我们怎样
面对它。在困难面前，我们不低头，不
畏惧，树立信心，运用聪明的头脑和坚
强的意志，就一定能克服困难，战胜挫
折。
欣赏名人名言
人要有毅力，否则一事无成。
—居里夫人
不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
—雷锋
成功=艰苦的努力+正确的方法+少说空话
—爱因斯坦
愿大家都能克服和战胜生活中的一切困难，做生活中的强者。
没有文凭的数学家
世界著名数学家华罗庚出身贫寒，他上学只上到初中，由于家里没钱而被迫停止学业。退学后，他一边自学一边勉励自己：“在人的一生中，进学校读书当然好，但我条件不具备，就自己创造条件来学****br/> 他用5年时间，克服重重困难，自学了高中和大学的全部数学课程，后来还自学了英文，德文，法文，并在国外的数学杂志上发表了三篇用英文写的论文，被称为没有文凭的数学家。