文档介绍：[1岁半宝宝喝哪种酸奶好]宝宝喝什么酸奶最好
　　喝酸奶可以帮助宝宝促进消化,酸奶里面含钙量要比牛奶的含钙量高出一些,父母就经常会给宝宝喝酸奶，下面由我为大家整1岁半宝宝喝哪种酸奶好的资料，希望大家喜欢!
　　1岁半宝宝喝哪种酸
[1岁半宝宝喝哪种酸奶好]宝宝喝什么酸奶最好
　　喝酸奶可以帮助宝宝促进消化,酸奶里面含钙量要比牛奶的含钙量高出一些,父母就经常会给宝宝喝酸奶，下面由我为大家整1岁半宝宝喝哪种酸奶好的资料，希望大家喜欢!
　　1岁半宝宝喝哪种酸奶好
　　最好可以自制酸奶，如果超市购买建议选择含糖量低的酸奶。要买发酵型的酸奶，这样的酸奶才对宝宝有好处。发酵型酸奶和酸奶饮料的区别从外包装上可以看出来，不过一定要细心，因为酸奶饮料或者乳性饮料几个字通常印的都比较小，而且会跟包装的背景颜色差不多，像是酸酸乳啊，哇哈哈、爽歪歪啊之类的都不是酸奶而是乳性饮料哦。一般酸奶都是用纯牛奶和有益菌(如乳酸菌)加上适量的糖通过发酵制成的，而且酸奶对于牛奶的质量要求非常高，只有好的纯牛奶才可以做的出酸奶来的。发酵后的酸奶会把原来牛奶中的大分子营养物质转化成容易消化和吸收的小分子营养物质，例如纯牛奶中的大分子蛋白质会被转化成氨基酸，这样身体就可以直接对氨基酸进行吸收而不用在体内进行消化，可以提高消化利用率(所以酸奶一般都比较贵啊)。酸奶饮料或者是乳性饮料一般都是勾兑的，还添加有食品添加剂食品添加剂等等的东西，除了口味好之外几乎没有什么营养价值，适当的喝喝还可以，喝多了可对宝宝的身体不好。
　　酸奶对宝宝的好处
　　酸奶可以给宝宝提供非常易于吸收的钙质、优质蛋白，以及多种维生素和矿物质。并且酸奶中的乳糖已经被分解，即使乳糖不耐受的小朋友也可以吃酸奶哦。另外酸奶不易过敏，更易被宝宝消化。酸奶中含有活性乳酸菌，可以帮助宝宝获得更多的肠道有益菌，提供更好的免疫哦。
　　给宝宝选择酸奶的方法