文档介绍：谈一谈中学生心理健康问题
2009年03月10日 12:15:23 来源:陕西省富县羊泉初中【字体：大 中 小】
谈一谈中学生心理健康问题
亲爱的同学们：
今天我和大家一起来探讨一个新的话题“心理健康”。 “健康”一词在词典中的解释是什么呢？ 。 。由于青少年自尊心的增强，个人隐私的范围逐渐扩大，往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心地在心中构筑起一道篱墙，锁闭自己内心的秘密。 独立意识是一种向外的力量，自我意识是一种向内的力量，它们与青少年生理、社会性发展的不平衡相互作用，导致青少年期特有的闭锁心理，并因此而产生出孤独感。深沉的孤独感会产生挫折感、寂寞感和狂躁感等，严重的甚至厌世轻生，想到了死。所以，青少年应学会打破心理闭锁，消除孤独感。具体可以从以下几个方面着手：、真诚、坦率地把自己交给他人。。，多和父母交流，把生活中学****中的困难和苦恼多和父母说说。 、爱好，多读有益的书籍，多参加有意的文体活动，多参加体育锻炼。 、恋爱观。多交益友和诤友，正确处理异性同学之间的交往 ，学会远离孤独.
三、 逆反心理
它是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是“不受教育”、“不听话”，常与老师、家长“顶牛”、“对着干”与同学不能和睦相处，遇到小小的事情都会大动干戈。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”、“厉害”的行为，往往来自于“逆反心理”。逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现。如对正面宣传作不认同、不信任的反向思考；对先进人物、目视无睹，甚至根本否定；对不良行为却持认同情感，大喝其彩，看到别的同学打架、吵架、搞破坏自己不但不制止而且做其帮凶，或者喝彩鼓掌；对思想教育及守则遵纪则消极抵制、蔑视对抗等等。 产生这种逆反心理的原因表现在两个方面。主观上是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱***的监护。他们反对***把自己当“小孩”，要求以***自居，为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。 逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。其后果是严重的，它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学****被动、生活萎蘼等。逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。所以必须采取须效的对策来克制和防治其发生。 ，远离社会不良因素，要求我们学会自爱学会爱憎，远离社会上污七八糟的事物影响，学会抵制不良信息的腐蚀。 ，学会积极乐观的对人对事对待学****努力升华自我使自己成为一名品学兼优的好学生。
四、挫折心理
挫折、失败和逆境会给青少年带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理状态和情绪反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理。 挫折感在个体青少年发展时期表现较明显。这个时期的青少年常常会因为对人生的思索、对学业的担忧、爱情的烦恼、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。导致青少年挫折心理的原因是复杂的，大略可划分为两类：，也就是说产生这种心理的原因主要是自己心里认识不足。 。 青少年应学会化压力为动力。要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，树立没有什么大不了的乐观自信心理，树立大不了从头再来的大度心理，从而走出挫折的阴影。迎来阳光明媚的生活和学****br/>五、***心理
***，成为了青少年，特别是年青人的主要死因。***是当一个人的烦恼和苦闷发展到极端，对“破局”的事态产生恐惧，对生活失去信心，对现实感到绝望而采取的唯一的、最后的“保护”的手段。***一般始于心理挫折，发生在摆脱抑郁的心理冲突的过程中。
***动因不仅取决于内部因素（如个性、模仿心理等），还取决于个体行为的外在因素，即外界环境及带有某些共性的社会思潮及道德标准。导致青少年***的因素通常有： 。这类***者自尊心较强，家庭父母期望值较高，因此自我估计不实，一旦遇挫，便感觉失却了存在的价值。加之受挫后父母不理解、外人讥嘲等，自尊心受到创伤后，往往走上绝