文档介绍:中医口号共4篇(有关中医的口号)
中医口号共1
中医养生宣传口号
导读:本文 中医养生宣传口号,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
【第1篇】
1、知恬逸自足者,为得安乐本。
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常保笑口开,健康自然来。
18、食不过饱饮不过多,冬不极温夏不极凉;
和心在于行之适,乐之务在于心和。
19、荣辱不惊,闲看庭前花开花落;
去留无意,漫看天空云卷云舒。
20、病来之,则安之,树立信心,积极治疗;
没有治不好的病,只有治不好的人。
21、千保健万保健,心态平衡是关键;
每天一小步,健康一大步。
22、的医生是自己,的运动是步行;
少抽几口活得长久,多走几步动得更久。
23、以自然之道,养自然之身;
元气在保养,谷神在守护。
24、名利放两旁,健康摆中间;
名利一下子,健康一辈子。
【第3篇】
1、远足、徒步可练****脚力,带动身体大循环。
对于远足与徒步有一定困难,或是受时间限制的人,可选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。
2、在春风和煦的日子里,健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。
且走且跑且停,时快时慢,这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情绪,消除疲劳,亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。
3、八卦蹲:下肢分开,两脚分开与肩同宽,两脚平行,双膝弯
曲小于90°,臀部不要左右扭曲,距地不超过10厘米。练****时间为1-5分钟!
4、动可延年,乐则长寿”:生命在于运动,运动则可延年。
要活就要动,运动可以促进血液流畅,增进体力,加强抗病防御机能,从而达到延年的目的。但动要适度,不可超量。
5、养生之道运动宝典之——踮蹲:两只脚的前脚掌着地,脚后跟抬起离开地面。
双膝弯曲,躯干下沉,大腿紧紧压在小腿上。练****踮蹲有一定的难度,初次练****时不要勉强,时间控制在30秒到1分钟为宜。
6、逸不过安:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤于动脑,散步聊天、写字作画、下棋看戏等,心情由此舒畅,益于延年增寿。
7、怒不可暴:有不顺心和烦恼的事,心底不平衡不要生气恼怒。
怒则伤肝,伤肝就要发病,不要动肝火、发脾气,要有涵养,要乐观处世。
8、喜不过欢:人逢喜事精神爽。
但是喜不能喜过头,“过喜则伤心”,古人范进中举后变疯,即为过喜所致;怒不可暴:有不顺心的事和烦恼的事,心底不平衡不要生气恼怒。怒则伤肝,伤肝就要发病,不要动肝火、发脾气,要有涵养,要乐观处世。
9、住不过奢:要随遇而安,居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质;
行不过富:身体健康允许,尽量以步代车,如出门必乘车,日久腿脚就要失去灵便。
10、要想白天不累,晚上子时前入睡:保持精力旺盛首要条件就是生活有规律。
入睡时间要早些,每天只睡六七个小时,睡太多精力易懒散。
11、将“名不过求、利不过贪”当成座右铭,平平安安、克勤克俭才是生活的幸福。
不取“酒色财气”,不沾“风花雪月”,顺其自然,无牵无挂,无欲长乐,活到耄耋。
<h2中医口号共2
1、发展中医,利国利民
2、发展中医药,健康你我他
3、传承祖国医学,造福人类健康
4、弘扬传统文化,服务大众健康
5、传播中医文化,打造健康生活
6、您的健康,我的责任
7、发挥中医优势,保佑百姓安康
8、弘扬中医国粹,惠泽民众百姓
9、中医药惠及百姓,全社会共促和谐
10、弘扬传统中医药文化,振兴开封中医药事业
一、中医药需要社会支持,社会需要中医药服务
二、中医发展上水平,人民群众得实惠
三、发展中医,利国利