文档介绍：增强婴儿免疫力的几个方法
半岁前的宝宝："初生牛犊不怕虎"，从妈妈那边获得了天生的免疫力，所以妈妈不用过多担心。
半岁-1岁半：宝宝天生的免疫力正渐渐耗尽；
岁半-两岁：此时的宝宝又从头获得免疫力，但成长的速度并不尽善尽美程度上取决于遗传，但同时也受后天的影响。
天生免疫力较差的宝宝，只需能够坚韧不拔地锻炼身体，也会健康成长。
那些
最正确运动介绍：
抚触体操：妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧，四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触，脚部抚触则应从脚心到脚跟，脚趾也要揉到，手指也同样。做背部抚触时，则
要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧，头向侧放，免得发生窒息，从上到下进行抚触，能够用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁，关于那些已能坐一会，走一走的幼儿，则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。
游泳：游泳不单能提高宝宝的心肺功能，还会使宝宝全身的肌肉都得以锻炼。
4-5
岁的宝宝
能够开始学****游泳。
一句话建议：宝宝疲备时应立刻停止运动。
诀要之四：零压力
原因：宝宝从妈妈肚子里到达人间，外界的刺激会使宝宝感觉有压力，尤其对那些过于敏感
的宝宝，他们感觉的压力会更大。当感觉压力过于强烈时，宝宝就会有痛感，免疫力也会下降，尤其是经常感冒或积食的宝宝。
“三不”政策：
不要频繁改换保姆：屡次改换保姆会对敏感的宝宝造成压力。
不要相互比较：在教育宝宝更正错误时，不要拿他与其他宝宝进行对照。这种做法会使宝宝丧失自信，变得颓废不振。
不要当着宝宝的面吵嘴：当看到与自己最亲近的爸爸妈妈发生战争时，宝宝受到的冲击远远大于父亲母亲。如果家庭氛围不和睦，就不要妄想把宝宝培养得明亮、健康；相反，如果爸爸妈妈互敬互爱，宝宝就会从中领会到爱。
四个重点词：
抱：宝宝只有感觉到爱时才会获得内心上的平定，才不会感觉有压力。最好的方法就是要经常抱一抱他，经常贴贴他的脸，抚触对宝宝来说是最好的爱的表现方法。
赞：在夸赞中长大的宝宝会充满自信，善于迎接各样挑战，积极向上。因此，即便宝宝失败了，也要鼓励他持续努力。
玩：只在家中玩耍的宝宝会不知不觉地受到压力，因此，要多让宝宝到户外活动，来很投入，甚至大汗淋漓的宝宝往往在做其他事时也会注意力很集中。
那些玩起
吃：压力过大会让宝宝消耗大量的维生素B和维生素C，所以应让宝宝多吃蔬菜和水果，少吃盐、糖以及加工食品。
一句话建议：让爱化解压力。
给免疫力差的宝宝来碗药粥
宝宝脾虚——山药粥做法：用水把糯米面调匀倒入锅中，点火，边煮边加入山药面搅匀，煮
5分钟即可。宝宝闹觉：牛奶粥做法：用水把糯米面调匀倒入锅中，点火，把牛奶倒入锅中，煮5分钟，加红糖即可。
宝宝体虚——胡萝卜粥做法：把胡萝卜擦碎或用刀剁碎。用水把糯米面调匀倒入锅中，点火，加入碎胡萝卜，再煮5分钟。
预防感冒——核桃粥做法：把核桃捣碎，用水把糯米面调匀倒入锅中，点火，把核桃粉倒入锅中，煮5分钟即可。
沁园春·雪
北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。
山舞