文档介绍：牛奶的 6 个护肤功效常喝牛奶不仅对身体好。由于牛奶易被皮肤所吸收, 还具有美容养颜的功效, 让我们来看一下怎样用牛奶来护肤吧! 1 、真正的“洗面奶”真正的“洗面奶”全脂牛奶性质柔和,能有效卸妆,因此可以用来代替日常的洗面奶。 2 、去角质去角质牛中含有乳酸,是阿尔法羟基酸( AHA )的一种形式,存在于中高档化学去角质产品中。乳酸在平滑皮肤的同时有助去除细纹,并刺激皮肤胶原蛋白生长。方法: 用一片化妆棉浸入牛奶中, 然后在脸和颈部边涂擦边按摩, 就能温和地去除皮肤的死皮。 3 、软化皮肤软化皮肤从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里, 无需往浴缸里倒满牛奶, 只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里, 然后浸泡 15 分钟, 皮肤就会立即变得柔软和光滑。 4 、祛痘牛奶中的乳酸还能用来辅助治疗痘痘。牛奶具有保湿性,而治疗痘痘需要保持水润。建议用牛奶混合面粉制成糊状, 在入睡之前涂在长痘痘的地方, 第二天你会发现痘痘不再发炎, 进入愈合阶段。 5 、美肤面膜美肤面膜酸奶面膜制作: 把天然原味酸奶涂在脸上,等 10 分钟后用温水洗净。功效: 能均衡肤色,去角质和软化皮肤。牛奶蜂蜜面膜制作: 准备适量的牛奶, 然后加上蜂蜜, 搅拌均匀, 再加入少许面粉搅拌成糊状, 然后敷在脸上,待 15~25 分钟以后用清水洗净.。功效: 牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果, 给肌肤补充水分还很滋润哦, 是个很有用的护肤面膜。牛奶橄榄油面膜制作: 准备一勺牛奶,滴入 3 滴橄榄油,再加上少许的面粉,混合搅拌均匀。把它敷在脸上,待干后就可以用温水洁面。功效: 牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹, 滋润脸部肌肤, 使肌肤更白皙嫩滑, 可增加皮肤的活力和弹性。 6 、牛奶沐浴牛奶沐浴牛奶除了能保湿, 还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松, 促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效, 而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份,能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效; 因此,肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象, 即可利用牛奶来进行护理。