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大学生素质拓展训练心得体会(研究生素质拓展训练心得体会).docx

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文档介绍:大学生素质拓展训练心得体会(研究生素质拓展训练心得体会)
  研究生素质拓展训练心得体会【一】
破晓黎明之时,我们院学生会的孩子们踏着快乐的脚步迈向我们的目的地——花山,一条十八弯的小道映入我的眼帘,看不见尽头,只知道希望在前方杯子顺利交付到队友中,这个也是同学们在尽自己最大努力完成该项目,同学们积极认真的态度是值得大家学习的榜样。


“拍手接力”是在追求动作一致的情况下,如何提升效率的游戏。当我们把不可能变成可能的时候,才发现,一切是皆有可能。在面对压力,面对问题,我们怎么想办法来解决。如果没有我们的团结一致,没有战胜困难的决心和信心,没有周密的组织和协调,是不可能成功完成这个任务的。当我们手掌拍的通红的时候,教练告诉我们完成不可能想象的成绩,大家欢呼,心里充满激动与感动,让我看到团队的力量是无穷的。
经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事,如何寻找人生的支点,如何实现自我的价值
人生充满了无数的第一次,每个“第一次”都是一个新的开始,每一次的体验都是一笔宝贵的财富,都值得我们认真体味,用心珍藏。在体验中学习与成长,踏实做人,认真做事,一步一个脚印。超越,让每一天的自己都是一个崭新的自己。
<h2 研究生素质拓展训练心得体会【三】


今天我们全班同学参加了研究生素质拓展训练,虽然结束后感到有点疲惫,但是每个人都是心怀喜悦的。因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理,使我们感想颇多。
我们今天的素质拓展训练有三个项目:攀岩,信任背摔,空中断桥。
攀岩这项活动的难度系数虽然较大,但是,只要我们相信自己“我能行”,来克服一切心理障碍,挑战自己,然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领,则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下,使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶,但我们爬到岩顶时,我们就感到无比的自豪和激动,因为我们已经战胜了困难,挑战了生命的极限。
信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的重要性,因为团结就是力量,所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度,并且要有责任感和一份爱的心去接他人,在接他人的过程中要相互团结,相互配合,让被摔的人放心,感到安全,其次,被摔的人要真心的去相信他人,这样可以使我们的活动安全无误的完成,让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量。
空中断桥这项活动可以锻炼大学生在很短的时间内克服心理障碍,快速跨越困难,摆脱困难,赢得救援,虽然在跨桥之前心理有些胆怯,但是,只要你相信自己,鼓起勇气,就一定可以成功。当你到桥面,听到队友们的鼓励声和加油声,你就会很轻松的跨过断桥,此时此刻的心情是非常地激动与高兴的,战胜了自己。所以我们在困难面前一定要坚强,敢于克服困难,挑

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