文档介绍：精选学****资料
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名师精编 优秀教案
体育与健康导学案
班级 : 一,二年级
日期 :2022 年 8 月 29 日
人数： 50 人
任课老师：卡马力· 热合曼
教
、素养练****田径场跑两圈
| （慢
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跑）
二、老师针对同学提出的疑问,
做
一、放松练****br/>出相应的回答； 总结体会教训, 提
二、同学针对本次课的教学内容、方法提
高教学质量；
出疑问；三、本次课小结；
四、回收体育器械
五、宣布下课,师生再见
课后
反思
备注
三、教法：简洁总结本课内容以及
同学的练****情形；多用勉励性语
言；
名师归纳总结
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精选学****资料
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名师精编 优秀教案
体育与健康导学案
班级 : 一,二年级
日期 :2022 年 8 月 30 日
人数： 50 人
任课老师：卡马力· 热合曼
教
教
二十四式太极拳
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
材
教
学
目
标
1、复****太极拳的基本步型和身形、起式及左右野马分鬃 2、使同学初步把握野白鹤亮翅,
3、学****左右搂膝拗步动作
4、进展同学的和谐素养和下肢力气；
5、通过组织教学,培育同学的组织性和集体主义精神；
课
时
次
的
课
的
内
容
组 织 教 法 与 要 求
育
部
内
分
间
数
容
一、
集合整队
队形
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报告人数 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
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名师归纳总结
准
二、师生相互问好
师生互致问候
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三、老师宣布教学内容和要求
内容同上
仔细听讲,遵守纪律
四、支配见****生检查服装
运动衣穿着整齐
见****生随堂听课
一、慢跑两圈热身
徒手操队形：
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二、原地徒手操
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一、复****太极拳的基本步型和身形、
起式；
备
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步型的重点： 前进、后退都走弧形步；
部
1
头部运动
步型的难点： 由腿的曲伸来移动重心；
分
2、肩带和上肢运动
身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、
3、身体侧面的肌肉舒展
松腰；
4、两脚的脚跟不动
身形的难点：在整套太极拳练****过程
5、体前屈时膝关节保持不弯曲
中都要保持头顶、含胸、拔背、收腹、松
6 腿伸直,身体保持正直
腰；
7、前腿的大腿接近水平位置,后
教学步骤：
脚的整个脚底与地面接触
1、提问同学身形和步型的动作要领
教学方法：老师领做,口令指挥
及示范动作；
一、同学练****队形：如图五
2、老师做详细评判,做示范动作,
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简要讲解动作要点；
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3、依据老师讲解,同学自己订正动
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作； 4、老师口令指挥,同学集体做
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动作；
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二、复****野马分鬃；
老师讲解队形：如图六
重点：野马分鬃动作中,两脚之间的
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平稳距离在
20 厘米左右；
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难点：各动作能够顺当连接,而且连
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续不断,与伴奏音乐保持节奏一样；动作
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与起式连接起来
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精选学****资料
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基
三、学****白鹤亮翅
名师精编
优秀教案
要求：
精神集中, 呼吸自然, 身
重点：白鹤亮翅动作中,右脚支撑身
本
体在保持身形的基础上放松；
体,左脚尖虚点地；
部
队形：
分
难点：各动作能够顺当连接,而且连续不
要求：
断,与伴奏音乐保持节奏一样；动作如图
1、身体重心保持平稳；
十 2、动作方向要正确；
3、重心转换要明显；
同学练****队形：如图十三
教学步骤：
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1
、老师做示范动作并讲解动作要领；
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2、同学随着伴奏音乐集体做一遍
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3
、老师依据动作完成情形,
对普遍错
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误做集体订正；简要讲解动作要点；