文档介绍：篮球社团活动进度表课次基本教材内容教学形式课内学时新授课复****课实验课练****测试其它 1 室内课: 1. 讲解教学大纲★ 2. 篮球运动发展概述★ 2 1. 基本姿势★ 2. 起动、传接球★ 3 1. 运球、急停★ 2. 单手肩上投篮★ 4 1. 转身★ 2. 急停★ 5 1. 起动、转身★ 2. 运球★ 6 1. 急停、滑步★ 2. 行进间单手上篮★ 7 室内课:篮球规则及裁判法★ 8 1. 转身★ 2. 滑步★ 9-10 1. 单手肩上投篮★ 2. 急停、转身★ 11-12 1. 行进间单手肩上投篮★ 2. 原地单手肩上投篮★ 13 1. 单手肩上传球★ 2. 行进间低手上篮★ 14-15 1. 防持球队员★ 2. 行进间单手低手上篮★ 16 1. 滑步、单手肩上投篮★ 2. 双手胸前传接球★ 17 1. 急停★ 2. 滑步、运球★ 18 教学比赛★ 19-20 1. 原地持球交叉上突破★ 2. 行进间单手上篮★ 21 1. 原地交叉步突破★ 2. 双手胸前传接球★ 22 1. 综合练****23 1. 双手头上传球★ 2. 体前变向换手运球★ 24-25 1. 防无球队员★ 2. 教学比赛★ 26 1. 单双手反弹球★ 2. 跳投★ 27 1. 跳投★ 2. 原地持球交叉步突破★ 28-29 1. 教学比赛★ 30 1. 跳投★ 2. 原地持球交叉步突破★ 31 1. 跳投★ 2. 原地持球交叉步突破★ 32 1. 原地同侧步突破★ 2. 教学比赛★ 33 1. 考核:一分钟跳投★ 2. 综合练****34 1. 考核:三大步上篮计时★ 2. 综合练****35 1. 考核:双手胸前传接球★ 36 1. 教学比赛★社团指导老师:赵金波周秋磊篮球社团活动教案课次 2 教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标 1. 教育学生端正学****态度,加强组织纪律性。 2. 初步学****篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3. 培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分 1. 体育委员整队集合,报告人数。 2. 检查服装。 3. 宣布本课内容任务。 4. 安排见****生。组织: ************* ************* ************* ************* △要求:快、静、齐。 3` 准备部分一、起跑练****二、简易球操。 1. 指尖拨球。 2. 绕肩大 8 字。 3. 体转运动。 4. 双手持球腰绕环。 5. 腹背放地上球然后从后面拿起来。组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织: ************* ************* △教法:教师前面领操,喊口令, 学生跟着练****要求:动作到位。 8` 基本部分一、学****基本姿势(准备姿势) 1. 用途: 基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。 2. 动作方法: 两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈, 上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。 3. 易犯错误及纠正方法。(1 )重心高。纠正方法:强调屈膝约 135 度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的****惯。组织:二列体操队形。教法: 1. 示范技术动作。 2. 讲解该动作用途及动作方法。 3. 学生练****A .模仿练****B .基本姿势练****C .持球基本姿势练****4. 教师根据学生练****情况, 纠正错误动作。要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练****30` 基本部分(2 )上体过于前倾,全脚着地。纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。二、学****起动 1. 动作要领: (1) 上体向移动方向前倾, 移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。(2 )起动后的前 3—4 步要短促, 蹬地要有力。 2. 及犯错误及纠正方法: (1) 起动时两腿直立, 影响蹬地和迈步。纠正方法: 练****时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。(2 )起动时没有移重心。纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练****三、双手胸前传接球。 1. 传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。 2. 接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。 3. 易犯错误及纠正方法: (1 )传球时手腕翻转不够。纠正方法:要求学生传球时拇指下压。(2 )传球时食指、中指拔球不够。纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。(3 )传球时两肘外张。纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练****限制其肘外张。组织:二列体操队形。教法: 1. 教师示范,讲解起动的用途,动作方法,