文档介绍:50米跑教案(四)
教材内容与课次
1、50米跑(四)
教学目标
结合前三次课所学熟练掌握50米跑的基本技术。
发展学生的身体协调性。
培养学生勇于超越自我的精神。
重点
由起跑开始熟练连接各项技术动作
难点
由起跑到结50米跑教案(四)
教材内容与课次
1、50米跑(四)
教学目标
结合前三次课所学熟练掌握50米跑的基本技术。
发展学生的身体协调性。
培养学生勇于超越自我的精神。
重点
由起跑开始熟练连接各项技术动作
难点
由起跑到结束,都能运用所学完成练习
教学内容
时间
组织教法与相关要求
开始部分
课堂常规:体育委员整理队伍,报告人数,师生问好,检查服装,安排见习生
集中注意力游戏
2
教师活动:1、向学生问好,宣布本节课内容与相关要求。
2、安排见习生。3、引导学生集中注意力游戏
学生活动:体育委员正对想教师汇报出勤情况,师生问好,认真听教师讲解游戏规则,积极主动的参与游戏。
准备部分
热身活动:围绕田径场慢跑,在跑的过程中以中等速度进行跑步,要求用到上次课所学,的途中跑技术。
教师带领学生做徒手操以及跑的专门练习。
肩部运动2X8拍
髋关节运动2X8拍
原地半高抬腿2组X30’
原地高抬腿4组X30’
身体拉伸训练:
弓步压腿(正压,侧压)2X8拍
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教师活动:1、带领学生认真做徒手操以及跑的专门练习和身体的拉伸动作。2、巡回指导学生热身。3、表扬本阶段学生的表现
学生活动:积极主动参与热身练习,了解本教学目标,明确本课任务
基本部分(一)
50米跑完整技术动作
教师组织学生分别复习:蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑。
2、教师再次强调各项技术的动作要领,重难点
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教师活动:1、组织学生分别练习蹲踞式起跑,起跑后的加速跑、途中跑。2、强调各项技术的动作要领已经重难点。
学生活动:认真听教师所强调的技术动