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上传人:WonderC 2022/7/16 文件大小:13 KB

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文档介绍

文档介绍:
GTD的6个流程 - 经验交流 -
回顾了一下永锡老师的幸福行动家教材,整理一下。

杂事的特点:
杂事是悬而未决的事情,因为我们还没有决定要如何做
杂事的数目通常很大,占据我们脑内的空间,占据我们的注意力

GTD的6个流程 - 经验交流 -
回顾了一下永锡老师的幸福行动家教材,整理一下。

杂事的特点:
杂事是悬而未决的事情,因为我们还没有决定要如何做
杂事的数目通常很大,占据我们脑内的空间,占据我们的注意力
咋是会在许多时候跑出来
我们其实无法一下子对杂事采取行动
收集杂事可以增强我们信守承诺的能力
总结:心中充满杂事时,我们是无法采取任何行动的,因为我们听不到自己内心真正的声音。我们必须将这些杂事做好好的整理;这样才不会在工作中成为我们的绊脚石,阻碍我们前进。

加工成行动的三个重要问题:
这件杂事是什么?
需要我采取行动吗?

希望的成果是什么?下一步行动是什么?
任务清单:任务清单由一个个结果组成,一个个列在纸上的重点线。提醒我们把这件事情处理到这个成果。每个任务都要想出其下一步行动。
下一步行动清单:将杂事加工成行动及依照场合组织行动。一个行动就可以完成的事情,可以依照场合来组织,有效增加生产力。

当我们收集及加工的工作做得越确实,会产生越来越多的行动提示,所以需要将之组织好,最重要的清单是任务清单及下一步行动清单。
下一步清单:将所有的行动提示整合在此,并标上合适的场合,或用时间排序。
任务清单:将所有的结果图像整合于此(需一个以上的行动才能完成),并规划初期后续的行动。
行事历:记录行动时间,以及一些和日期有关的咨询。
任务补充资料:任务的备忘录,注意事项。
五种典型场合
自己动手做(尽量避免做一些低级的工作)
当面沟通
打电话或通过信息

规划及思考
电脑前的工作

在学****及实践时间管理时,“规划今天要做的事情”很重要。将自己前一天发生的事情做整理,并制作一张“每日计划”,这就叫做“排程”。
排程原则:
两分钟原则:两分钟之内可以完成的下一步行动,马上执行。
行事历:将今日的日程做好规划,运用SWEET(Stop Working on Everything Else Time)