乒乓球体育课3.docx

文档介绍：乒乓球体育课教案
任课老师：　　　　班级：　　　　学生人数:　　　第 8 周
教学内容
1、复****正反手平击发球技术
2、复****推挡（横板拨球）技术
3、身体素质:柔韧性练****br/>教学
目的
1、进一步学****正反手平击发球乒乓球体育课教案
任课老师：　　　　班级：　　　　学生人数:　　　第 8 周
教学内容
1、复****正反手平击发球技术
2、复****推挡（横板拨球）技术
3、身体素质:柔韧性练****br/>教学
目的
1、进一步学****正反手平击发球技术使学生正、反手平击发球质量得到明显进步；
2、通过复****推挡球（横板拨球）技术,进步学生的反手推挡球及横板拨球技术程度。
3、通过地方柔韧性练****开展学生柔韧性身体素质,培养学生抑制困难的勇气和信心.
课序
教学内容
老师指导
学生活动
时间
一
教学常规
1、体育委员整队集合
2、报告老师。
3、师生问好。
4、老师考勤。
5、安排见****生。
6、宣布本次课内容和任务.
1、检查人数
2、检查上课服装
3、安排见****生.
4、宣布本次课内容和任务
1、队列队形：成三列横队操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2、组织教法：口令指挥
3、要求:集合动作快、静、齐。
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二
准备活动
绕场地跑两圈约800米
2、徒手体操
⑴上肢运动
⑵扩胸运动
⑶踢腿运动
⑷体转运动
⑸体侧运动
⑹腹背运动
⑺跳跃运动
3、压腿练****br/>⑴体前屈压腿
⑵弓步压腿
⑶侧压腿
1、要求用中慢速跑，跑步时保持队形。
2、讲解、示范和组织.
3、讲解、示范和组织.
4讲解和示范、组织：
二、准备活动
1、体育委员带着学生两路纵队绕操场慢跑两圈
2、手操队列队形：成三列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
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3．要求：动作协调，肢体舒展，
充分活动身体关节。
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三
复****正手发平击球技术
1、老师讲解示范
：持球手抛球,同时持拍手臂向后引拍,拍面垂直或稍前倾，上臂带动前臂和球拍向前或前上方挥拍,击下降期球的中部和中上部，将球先落在自己的台面，在落到对方球台.
要求和纠正：认真
练****个别或集体纠正.
1、双人间发正反手发斜线球(一人发，一人推过来，互换）
2、双人间发正手发直线球（一人发，一人推过来，互换）
× ×
× ×
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四
复****反手推挡技术

教法：
1、讲解和示范：击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。
2、要求和纠正：模拟练****认真完成,集体和个别纠正相结合。