文档介绍：户外拓展培训心得体会
户外拓展培训心得体会1
早晨7点，全部参与培训的同事整装动身，经过一个小时欢快的旅程，我们来到了拓展训练基地――宿迁市拓展培训基地。下车休息10分钟后，随着一阵急促的哨声，大家快速地来到大操场集合。教练为了缓解
记得在第一天的欢迎仪式上，教练为我们讲解并描述了拓展的由来，并强调了拓展训练的目的关键在于“悟”。训练的时间是短暂而又紧迫的，在这短短的两天的时间里教练共为我们设计了八个项目的活动。这次由于我自身的缘由，我只参与了其中四个项目的活动，下面我就谈一下我此次拓展的感悟。
空中断桥是个人挑战项目。当想到要在八米的高台上跨越，虽然知道有很完善的平安爱护设备，但不免心里还是会胆怯 。其实在向上爬的过程中我觉得有些体力不支，可能是自己平常真的很少运动，我是我们队倒数其次个站上高台的，在站上高台的一刹那向下看，心里真是悬悬的，当时真的有下去的冲动，最终我还是在教练和队友们的帮助下完成了此次项目。通过这个项目使我突破了自己，使我学会了自信和英勇，联系到现实生活中，假如遇到困难的事情就退缩，就恒久没有胜利的可能，只有克服心理障碍，调整身心状态，更乐观地面对工作生活中的挑战，才会胜利，胜利与失败之间或许真的只有一步之遥。我想我能完成这个项目，与我们队的每个队友是分不开的，是他们给了我激励，给了我信念和志气，使我感觉到了我有这么一个坚毅的后盾在支持着我。
驿站传书和盲人方阵都是团体合作项目。在这两个项目中充分考验了团队的协作与协作实力，在两个项目中我感受最深的就是要学会倾听别人，其实在现实生活中也是一样，一个人的思维往往是有限的，只有大家一起想方法，各抒已见，才能在获得最好的解决方法。但也须要一个最终的确定力气，这就像企业中的领导人是一样的，一旦确定了方法，全部人都要遵从这个规范，也只有大家团结在一起，拧成一股绳，团队才会进步与发展。
从项目中我充分感受到了团体沟通、合作的重要性，在企业中每个员工都要明白自己在企业中的位置，根据团队的目标及内部分工，明确每个成员的工作任务，因为只有当你知道团队在做什么，又知道自己要做什么，才能充分的进行合作。
在这两个项目中也都启发了我们的想象力与创建性，让我们进行了主动的思索，提高了解决问题的实力。
以前从没觉得赞美一个人能有很大的效果，通过会上与队友们的共享明白了赞美其实对每一个人都特别重要，每个人在工作生活中都要学会去敬重别人，体谅别人，赞美别人，我们的团队才会更团结，更协作。
结合我现在的工作，一点一滴中都联系着公司各个部门，起着纽扣的作用，只有明白自己的工作，严格根据自己的工作任务去开展工作，将公司内部的建议看法合理化的归纳总结，传递给相应的职能部门，全部人员加强沟通与沟通，公司内部的工作流程才会运转得更为顺畅。
其它的几个项目我虽然没有参与，但通过与队友们的共享，还是能共享许多感悟，比如背摔就充分表现了信任的重要性，只有信任团队，信任一起战斗的队友，全部的人都遵循一个规范，达到一样，才能取得真的胜利。
我想无论是个人项目还是团队项目，对于每一个队员来讲都是一次极大的考验，个人项目是挑战自我，团队项目培育了队员间的相互信任、理解、默契与协作。拓展训练不像极限运动那样具有很强的挑战性，极限运动强调的是个人的意志，而拓展训练强调的是加强团队精神和协作实力。就像我们队长最终总结的那样：没有完备的个人，只有完备的团队。
户外拓展培训心得体会3
为了创建一支团结、高效、富有战斗力的幼儿老师队伍，我园在工会组织下，于20xx年10月13至14日，到重庆市渝北区铁山坪“远胜拓展培训中心”开展了为期一天半的户外拓展培训活动。
本次活动的主旨在于“沟通、熔炼、凝合、超越!打造铁血般的幼儿园精神、增加沟通力、凝合力、创新力，提升感恩、敬业情怀，培育主动向上的人生看法。”培训方为我园量身定做了一套训练项目，32个成员分成两组，每组选出队长、队秘，发动集体才智为本队命名、创作队徽、定队口号，“雪豹”、“野狼”两队成员快速融冰热身，在节奏欢快的“兔子舞”中拉开活动序幕!
本次拓展培训共设置六个训练项目，即：“有轨列车”、“穿越电网”、“能量传输”、“破雷阵”、“人椅”、“风雨人生路”。通过完成项目，旨在熬炼老师的决策实力、执行实力和协调