文档介绍：素质拓展活动总结
素养拓展活动总结1
在学生处和宿管中心领导的正确指导下，学生宿管会紧紧围绕领导的工作中心，以培育学生宿管会全体成员的实践素养和团队合作为目的，以培育创新精神和实践实力为重点。从5月14日起，“肇庆学院学生宿舍管理委天里的一点一滴却像酿酒一样时间越长越浓，现在还始终记忆犹新悟出了以前没有的感受。
啊！忘不了，那漫长的远足；忘不了，那考验团队精神的“一圈究竟”；忘不了，；更忘不了，那个午后刺激的高空攀岩。
那天午后，教练把我们带到一个空旷的地方，在那里屹立着一大块攀岩墙，比我们的教学楼都高，上面点缀着大小不一的岩石点，墙面凹凸不平，看起来特别有气概。在墙下，我帮同学穿平安服，看着同学一个个爬得都很高，那英姿飒爽的样子可真令人艳羡，我也跃跃欲试。于是，我套上平安服，起先向上攀岩。刚起先攀爬时，我信念满满，认为自己可以爬到第八格。可是，当我爬到三格半时，不知是没有力气了，还是眼睛看不清胆怯 了，腿起先颤抖，手也抓不住了，我就打退堂鼓了，心想：攀岩太难了，不爬了，想着想着，便放开双手，缓缓落了下来。
我正后悔刚才假如手再往上伸一点就爬上去了，接下来看到小个子金xx的表现却让我大吃一惊！他虽然个子小，却有着很强的毅力。他手抓不稳了，腿抖得厉害，却没有放弃；他的手够不到上面的岩石点了，就向旁边找岩石点，再向上攀爬，没有放弃的念头；他的脚踩空了，豆大的汗水顺着脸颊流了下来，可手还牢牢的抓着岩石点，坚持着，不愿放弃。我在底下看着这坚决得近似倔强的背影，脸不禁一阵发热，金xx都有这种不怕困难，决不放弃的精神，我为什么不行呢？
不管在哪里，做什么事都要有不怕困难，永不放弃的精神。遇到困难时，要不退却，，决不放弃，迎刃而上，越挫越勇。在学****上也要如此，遇到难题要查资料，想尽各种方法攻克它而不是退缩不做了。只要不放弃，困难就是一次磨练，在困难中成长，勇往直前。有了坚决的信念，困难将不再是困难，就是一次成长过程。这次攀岩让我懂得了不放弃坚持就是胜利，一圈究竟让我懂得团结就是力气，远足让我懂得了凡事都要有耐力……
看着学员手册和“三天两夜”活动的照片，那一个个活动项目的情景历历在目，教练亲切的话语荡漾在我的耳边，这三天两夜中的一点一滴，将是我成长过程中最漂亮的一抹记忆！
素养拓展活动总结3
新的一个学期又要起先了呢，我们即将步入初三下半学期的学****即将起先我们初中时代的最终一个阶段的学****了。
在初中生涯的最终半年里，又会后些什么改变呢？不得不承认的是，喜悦和惊慌是并存的。突然又有了六年级时的感受：欣喜若狂，最终是结束了漫长的六年学****最终可以成为初中生；同样的也是胆怯
的，胆怯 自己在毕业时成果不过关，即使自己的成果在班中算是数一数二，在最终的的一个星期了，还是舍命地学。那时的想法是单纯的：只要毕业成果好了，就可以进好的中学了。
而如今，自己必需承认我是懒散的。平常的不错成果我只有三分的努力，多数是靠着天生的聪颖和较好的运气而已。那么，我在中考中会有好的成果吗？我还可以靠天资吗？
我总是执拗地告知自己是可以的，而我知道事实是这是不行能的。
初三是我们冲刺中考的最终一个学****机会了，最终的努力机会了。我们的前程在此一搏。加油吧，我们一起向前进！
在最终日子里，我们好好的学****心无旁骛，努力奋斗吧。就效仿一次古人——那些一心于学，苦读十年寒窗的才子吧。他们的专心于学，即使目标不为现在的人们所认同，但是他们的仔细是无可厚非的，是我们所不能比的，那么现在在初中的最终一年里面，我们可否效仿一下他们的精神，即使只有一半，也已经足够了不是吗？我们每一个都有一个志向的中学，虽然成果可能不怎么样，但是为我们的目标，至少应当努力一下下，那么以后再想起时，应当也不会有懊悔了吧！
记得小时候，很小的时候，特别喜爱看动画片，日本的动画片常常会讲到中学生的，那时非常的喜爱，常常想着自己也要上中学，穿美丽的校服；大一点了知道中学并不是心中所想的那样的，可是却还是一心要进中学的，因为中学生就会被别人叫大姐姐的；再大了，最终有了中学的概念了，看着哥哥、姐姐上的是本市最好的中学，总是说些听不懂的高深的问题，就觉得中学生很博学的。所以不知什么时候起先，我就始终想上中学了，想进xx市的最好的中学了。那么我就必需先上初三，先有好的成果了。