文档介绍：中医美容保健
第一节中医药美颜保健
中药美颜保健是指以中医药基本理论为指导,运用中药的护肤养颜作用,达到延缓皮肤衰老,驻颜美形,预防某些损容性疾病发生的美容保健方法。容貌的姣好与精微物质生成、气血的营养滋润具有很重要的关系。随着年龄增长,人体脏腑、经络功能逐渐减退,气血津液生成日趋减少,人体肌肤失养,最终出现面容的衰老。采用传统药物补益元阳,滋阴养血,理气化瘀,以利气血充沛,经络畅通,气血津液得以顺利输送到体表组织器官,达到养颜美肤的作用。
第二节保健美容的范围和分类
根据美容部位的不同,保健美容可分为颜面五官保健美、须发爪甲保健美、躯体四肢保健美三大类,每类又分列有不同的美容项目。
(一)颜面五官保健美
其美容项目有净面、驻颜、防皱去皱、润面泽面、增白、明目、洁齿白牙、固齿牢牙、艳唇润唇、香口除臭10项。(二)须发爪甲保健美
其美容项目分为洁发、润发泽毛、乌须发、生须发固发、去头屑、美爪甲等6项。
(三)躯体四肢保健美
其美容项目分为洁身、润肤、香身除香、轻身减肥、增重肥白、丰乳隆胸等5项。
一、常见损颜因素与机理
(一)外感六淫邪毒
面部肌肤常年暴露于外,一年四季气候变化对面部肌肤有不同程度的损伤。风邪侵袭,面部肌肤营卫不和,易干涩起屑;寒邪侵袭,肌肤坚涩不润;阳毒侵袭,易致肌肤潮红,肿胀、灼痛;燥邪侵袭,肌肤失养,则干燥、干枯。
(二)情志内伤
忧思郁怒,内伤脏腑,加速衰老。例如:郁怒伤肝,肝气郁结,气郁血瘀,则肌肤失养,出现晦暗无光;忧思伤脾,脾失健忘,气血化生不足,则颜面肌肤失其濡养而产生皱纹。
(三)饮食不节
恣食膏梁厚味,醇酒炙煿或辛辣刺激之品,可使脾胃功能失调,湿热火毒内生,气血不和,加速衰老。
(四)肾精亏损
先天禀赋不足,早婚多育,房室不节,久病体虚,均可导致肾精不足,使人早衰。
(五)肺气亏虚
劳伤过度,病后元气未复,或久咳伤气,致肺气亏虚,肌肤失养,则憔悴、枯槁。
(六)心气不足
思虑伤神、劳心过度,致心气不足,运血无力,肌肤失于滋养,则晦暗无华,易出现皱纹。
(七)津液亏虚
大汗或大泻,阳气元盛,耗伤津液,或脾胃虚弱,化源乏竭致津液亏虚,肌肤失养,出现干枯变薄,缺乏弹性及光泽,干燥起屑。
二、常见养颜美容方
(一)驻颜去皱方
驻颜是指保持颜面皮肤似年轻时的状态;去皱,是指除去、减少或延缓颜面皮肤的皱纹产生。其防治宜内服以补益气血,调理脏腑;外用则疏通气血,营养肌肤以延缓皮肤衰老之方药为佳。选方如下:
内服方
(1)容颜不老方(《奇效良方》):生姜480g,大枣240g,白盐60g,甘草90g,丁香15g,茴香120g。水煎,每日清晨饮一杯。此方温补脾肾,悦泽容颜,适于脾肾阳虚者。
(2)却老容颜方(《太平圣惠方》):生黄精6000g(取汁),生地黄2500g(取汁),白蜜10000g。上药相和,于铜器中搅匀,以慢火煎之,令稠,制丸,如弹子大。每次以温酒研1丸服之,日3次。此方补益脾肾,抗衰老。
外用方
(1)杏仁膏(《普济方》):杏仁100g(汤浸去皮,研如膏),鸡蛋清1个。上药相和,调成糊状涂于面部。入夜涂面,次晨以米泔洗之,。此方祛风润肤,治面黑皴皱、粉刺、疵痣等。鸡蛋清容易丧失水份而变干起壳,因此最好随用随做。
(2)令面悦泽光润方(《备急千金要方》):黄芪、白术、白蔹、玉竹、土瓜根、商陆、蜀水花、(鸬鹚屎)、鹰屎白各30g,防风45g,白芷、细辛、青木香、川芎、白附子、杏仁各60g。将上药研为末,以鸡蛋清作挺,阴干。在石上研之,夜晚以浆水涂面,翌晨用水洗净。此方养皮肤、灭瘢痕、去粉刺、脱茸毛、令面悦泽。
(3)白雪膜(《普济方》):鸡子3枚。浸酒鸡子,密封4-5日即成。用时,取其蛋清敷面。此方润肤,白面,减皱。